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일일 총에너지 소모량=2371 Calories
2.화요일:
총24시간=44.28
평균 신체활동지수=44/24=1.83
일일 총 에너지 소모량=1.83×1597=2922 Calories
3.목요일:
총24시간=44.23
평균 신체활동지수=44/24=1.83
일일 총 에너지 소모량=1.83×1597=2922 Calories
4.금요일:
총24시간=40
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총 24개 세부목표가 과학기술혁신 항목들에 해당하는 것으로 분석된다. 국제사회의 중요한 이슈들을 지속가능발전이라는 단일차원에서 다루고 있지만 지속가능발전을 이루기 위해서는 과학기술의 혁신이 중요한 핵심적인 수단이며, 파리협
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총 지방 및 콜레스테롤을 낮추는 식단이다. 정제되지 않은 곡물 섭취, 고기를 매월마다 섭취, 올리브 오일 섭취를 권장한다. 반면에 육류, 당, 낙농제품은 제한한다. DASH 식이요법의 경우는 소량의 육류는 날마다 섭취할 것을 권하고 올리브 오
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에너지 소비량이 약 5,000kcal/day 정도로 증가하였고, 초기 농경시대에는 12,000kcal/day 정도의 에너지를 소비한 것으로 추측된다. 이후 현재 선진국의 1인당 에너지 총 소모량은 20만 kcal를 상회하는 것으로 보고되고 있다. 이는 교통, 난방, 조명,
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- 정상체중을 유지하는 것이 건강유지에 가장 중요한 인자로 여겨짐 1. 에너지 대사
에너지
에너지 대사
탄수화물 대사
단백질 대사
지방 대사
식사-공복상태에 따른 에너지 대사
2. 열량균형
에너지 소비
에너지 섭취
체중조절
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