|
3일 동안 실천해 본 후, 그 결과를 스스로 평가해 보시오.
① 스트레스 관리 전략 실천 내용
계획표에 제시되어 있는 내용에 맞추어 3일 동안 활동을 실천해 본다. 그 과정에서 계획 내용을 지키지 못하였을 경우에는 그 내용을 기록하도록 하
|
- 페이지 16페이지
- 가격 5,000원
- 등록일 2020.03.16
- 파일종류 한글(hwp)
- 참고문헌 있음
- 최근 2주 판매 이력 없음
|
|
결과를 토대로 본인에게 적합한 스트레스 관리전략을 계획하고 3일 동안 실천해 본 후, 그 결과를 스스로 평가해 보고서를 만들었다. 자신이 가진 증상에 대한 스트레스 관리전략을 갖는 것은 개인의 건강과 행복을 위해 매우 중요하다. 따라
|
- 페이지 13페이지
- 가격 5,000원
- 등록일 2020.04.10
- 파일종류 한글(hwp)
- 참고문헌 있음
- 최근 2주 판매 이력 없음
|
|
생활과건강 문제에 맞게 자신의 스트레스 인식일지를 작성하고, 스트레스 취약성 점수의 해석과 의미를 측정해 보았다. 그리고 스트레스 인식일지의 작성 및 측정에 대한 해석의 의미를 3일 동안 실천해 본 후, 그 결과를 스스로 평가해 보았
|
- 페이지 15페이지
- 가격 6,000원
- 등록일 2020.03.07
- 파일종류 한글(hwp)
- 참고문헌 있음
- 최근 2주 판매 이력 없음
|
|
생활과건강 과제를 통해 자신의 스트레스 인식일지(표 5-1, 교재 166쪽; 10점)를 작성해 보았다. 그리고 스트레스 취약성(표 5-2, 교재 167쪽; 점수의 해석과 의미, 교재 170쪽; 10점)을 측정해 보며 작성 및 측정된 결과를 통해 스트레스 관리전략을 3
|
- 페이지 13페이지
- 가격 5,000원
- 등록일 2020.04.01
- 파일종류 한글(hwp)
- 참고문헌 있음
- 최근 2주 판매 이력 없음
|
|
취약성 측정
3. 스트레스 반응표
2] 1]의 작성 및 측정 결과를 토대로 자신에게 적합한 스트레스 관리전략을 계획하시오.
1. 나에게 적합한 스트레스 관리전략
2. 내가 선택한 스트레스 관리전략의 기대효과
3] 2]를 3일 동안 실천해 본 후,
|
- 페이지 12페이지
- 가격 5,000원
- 등록일 2020.04.09
- 파일종류 한글(hwp)
- 참고문헌 있음
- 최근 2주 판매 이력 없음
|