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빈혈 해소를 위한 보조 식품이다.
식품의 영양을 완전히 섭취할 수 있도록 먹을 수 있는 가장 대표적인 식품이 바로 멸치이다.
멸치는 단백질과 칼슘이 풍부해 임신부는 물론 성장기의 아이들에게도 중요한 식품으로 손꼽히기도 한다.
철분의
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임신부가 섭취해야할 영양소별 식품이다
*칼슘이 풍부한 식품
*비타민이 풍부한 식품
빈혈을 예방할 수 있는 식품 7가지
철분흡수를 더 잘하게 만드는 요령
<임신 중 먹어서는 안되는 식품 1 >
<임신중 금기 식품 2 >
<비타민 A>
3.결
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임신에의 영향 : 임신 자체가 위험하다.
ㄱ. 3/4이상에서 합병증 발생.
ㄴ. 모성사망이 약 10%.
ㄷ. 산후에 50%가량 심부정맥혈전증이 발생.
ㄹ. 임신의 50%정도에서만 생존아 출생.
④ 약물에 의한 용혈성 빈혈
(Drug-induced hemolytic anemia)
1) 다른
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② 여성건강간호학Ⅱ / 현문사 / 이영숙 외 공저 / 1999년 8월 발행
③ 임 신중 영양성 빈혈/ 안홍석 / 1995
④ 임신기와 수유기 여성의 철, 엽산 및 일부 미량 무기질 영양 상태/ 이종임 / 전남대학교 대학원 / 1999
⑤ http://blog.naver.com/t2odragons?Redirect
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임산부
비타민C
고 용량
섭취
아이 출산
아이에게 Rebound Scurvy
(반발성 괴혈병)
아이의
불충분한 비타민C 공급
Linus Pauling
다른 포유류 동물이
간에서 생성하는 양만큼
주사는 DRI를 충분히
넘어서는 정도의 양
Vitamin C환
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