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칼슘
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• 칼슘은 채내의 골격과 치아의 대부분을 차지, 태아의 발육 성장과 모체의 뼈 건강 유지를 위해 증가 필요량의 섭취에 부족함 없이 섭취하는 것이 중요
• 철분이 부족하면 골밀도
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임신기와 수유기 칼슘섭취 양상, 근관절건강학회지, 2011.
김영희, 자녀를 둔 어머니의 출산과정 경험, 한양대학교 대학원간호학과 박사학위논문, 2001 우리나라의 저출산은 심각한 문제로서 이를 해결하기 위하여 원인의 파악과 함께 정상
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임신기와 수유기 칼슘섭취 양상, 근관절건강학회지, 2011.
김영희, 자녀를 둔 어머니의 출산과정 경험, 한양대학교 대학원간호학과 박사학위논문, 2001.
공선영, 경제위기 이후 인구학적 특성 및 사회경제적 특성이 기혼여성의 출산에 미친 영향
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) 임신기 영양소 요구량
- 평상시보다 약 20% 정도 더 많은 음식물 섭취 필요.
- 영양학적으로 균형 잡힌 식사 필요.
- 태아발육 고려하여 단백질, 칼슘, 철분 등이 풍부한 음식 충분히 섭취.
(3) 임신기 영양 섭취량 증가율
(4) 임신기 영양관리
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(2) 임신기 영양소 요구량
- 평상시보다 약 20% 정도 더 많은 음식물 섭취 필요.
- 영양학적으로 균형 잡힌 식사 필요.
- 태아발육 고려하여 단백질, 칼슘, 철분 등이 풍부한 음식 충분히 섭취.
(3) 임신기 영양 섭취량 증가율
(4) 임신기 영양관리
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