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‘내가 자존감이 낮아서 자기노출을 꺼리는 건지 몰라.’하는 생각이 강하게 들었기 때문이다. 우선 이 책을 통해 자존감을 향상시키는 방법을 따라 해 본 뒤, 자기노출과의 상관관계를 알아볼 것이다. p1-p2 독후감
p3 로드맵 기술
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자존감 수업』, (2021), 카시오페아.
박희숙, 박재연. 「자기성장 프로그램이 청소년의 자기효능감, 대인관계, 자아존중감에 미치는 효과」, 예술인문사회 융합 멀티미디어 논문지, vol.8, no.1, (2018), 191-199. Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 자
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대인관계와 사회적 환경에서 더 나은 선택을 할 수 있게 만드는 힘이다. 본 책에서 배운 내용을 꾸준히 실천한다면 개인의 자존감뿐 아니라 삶의 만족도와 성취감 또한 크게 향상될 것이라고 믿는다.
7. 참고문헌
윤홍균, 자존감 수업, 심플라
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자존감의 상관성 연구. 한국심리학회지: 상담 및 심리치료, 23(3), 421-443.
황은숙 (2013). 자존감 향상 프로그램의 효과: 대학생을 중심으로. 한국청소년연구, 20(4), 145-168.
박지현 (2016). 자존감과 대인관계 문제의 상관관계 분석. 한국상담학회지, 1
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자존감 수업. 심플라이프.
토니 험프리스. (2017). 자존감 심리학. 다산초당.
임현화. (2016). Satir 이론을 활용한 의사소통프로그램이 중년남성의 자아존중감과 대인관계 향상에 미치는 효과. 우석대학교 교육대학원 석사학위 논문.
유주앙. (2009).
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