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변화....................3쪽
2-1.뇌 신경조직의 노화
2-2.순환계의 노화
2-3.호흡기의 노화
2-4.소화기관의 노화
2-5.신장의 노화
2-6.피부, 뼈 근육의 노화
2-7.내분비선의 노화
2-8.생식기관의 노화
3.노화를 늦추고 장수하는 방법......
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장수 유전자, 노화 촉진 유전자)가 노화 과정에 관여한다는 이론입니다. 1. 고령화 사회와 노화 연구의 중요성
2. 노화의 개념 및 복합적인 원인
3. 인간의 노화에 의한 주요 생리적 변화
4. 노화를 늦추고 장수하는 방법: 생활 습관 개
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노화의 이론(Aging theories)
1) 유전학적 이론
2) 손상 이론
3) 소모 이론
4) 점진적인 불균형의 이론
2. 신체활동의 역할과 장수운동과 장수
3. 운동과 노년기의 생리적·심리적 기능 변화
1) 생리·심리적 기능 변화와 운동
2) 운동과 성인병
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원인
5. 운동으로 인한 비만 방지의 효과
1) 운동은 염증지표인 CRP을 낮춤
2) 운동에 의한 에너지 소비 효과
3) 운동의 생리적 효과
4) 혈관의 노화 방지
Ⅱ. 운동을 하게 되면 노화방지가 되는 이유
1. 운동과 노화의 관계
2. 노화의 3
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노화의 정의&원인
Ⅱ. 본론
2. 노화로 인한 인체의 변화와 질병
2-1. 노화로 인한 인체의 변화
2-2. 노화로 인한 질병
3. 노화 예방법
4. 노화방지를 위한 운동
4-1. 근육강화 운동
4-2. 하지밸런스 운동
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