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수면장애 전문의에게 의뢰하는 것이 바람직하다.
참고자료 1. 서 론
2. 성인의 정상수면
3. 적절한 수면 시간 찾는 방법
4. 수면장애의 이해
4.1 불면증
4.2 수면무호흡증
4.3 기면병(narcolepsy)
4.4 주기성 사지운동증(periodic limb movement
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수면장애
Ⅱ. 불면증의 배경
Ⅲ. 불면증의 진단
1. 첫째 단계는 정상인가 아닌가를 알아보는 것이다
2. 두 번째 단계는 문제를 찾아내는 것이다
3. 세 번째 단계는 수면위생상태를 확인하는 것이다
1) 잠자리에 드는 시간
2) 수면?각성
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수면 시각을 일정하게 하고 낮잠을 피하는 것이 중요하다. 인간은 대략 45세가 넘으면 수면의 효율이 떨어지고 자다가 깨는 횟수가 증가한다. 수면에 영향을 주는 질환(수면무호흡증, 주기성 사지운동증후군 등)이 아니더라도 나이가 들면서
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수면을 방해하는 생리적, 정신적, 환경적 요인 등을 사정한다.
2. 수면을 취할 수 있는 적절한 환경을 제공한다.
3. 대상자의 수면을 방해하는 행동이나 음식 등을 제한하도록 교육한다.
간호중재
1. 밤중의 수면시간과 낮잠 시간을 사정하였다.
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수면을 취하게 한다.
- 대상자는 편안한 수면을 취할 수 있다.
- 매일 같은 시간에 수면을 취할 수
있도록 조용한 환경을 만들어 준다.
- 등을 문질러 주거나 발 맛 사지를 해준다.
- 오후 늦게 자극적 음료를 마시지 않는다.
- 낮동안 수면시간
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다.
수면의 질과 양상을 사정하여 대상자가 적절히 수면하였는지 평가하기 위함이다.
4. 간호사는 대상자의 수면시간을 파악하여 간호활동을 하며, 가능한 한 한 번에 처치하도록 했다.
간호사의 간호활동으로 인해 대상자의 수면을 방해하는
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시간 장소
없음
기억력 : 정상 장애 장애의 종류
I. 지식영역
지식상태 : 적절함 부적절함 비고
질병에 관한 지각상태 : 적절함
검사와 관련된 지식정도 : 잘 알고 있음
수술과 관련된 지식정도 :
질병치료법에 관한 지식 정도 : 잘 알고있
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수면시간
5시간미만
5시간이상- 10시간미만
10시간이상
약물복용빈도
전혀복용안함
가끔복용
자주복용
약물복용시 종류
소화제나 제산제
수면제
각성제
기타
연속근무시 가장 힘든 근무 번
낮근무
초저녁근무
밤근무
연속근무시 가장 힘들게
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수면장애
간호사정
주관적 자료
“자꾸 기침이 나오고 가래 때문에 잠들기가 힘들어요.”
“병원이라서 그런지 밤에 잠이 잘 안와요.”
객관적 자료
시간
양상
입원 전
8시간(11시~7시)
깊게 잠들고 잘 깨지 않음
입원 후
6~7시간(11시~6시)
쉽게
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시간마다 주기적으로 활력징후를 측정한다.
2. 아동과 항상 접촉하는 보호자와 아동에게 손씻기의 방법을 교육하고 손씻기 의 중요성을 강조한다.
3. 부모에게 아동에게 영양섭취를 적절히 할 수 있도록 교육한다.
아동에게 억지로 음식을 먹
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수면 확보를 기본으로 하며, 규칙적인 휴식과 스트레칭을 반드시 실천합니다. 2시간마다 휴게소에서 내려 몸을 풀고 혈액순환을 촉진해 근육 경직과 집중력 저하를 예방합니다. 운전 중에는 수분을 자주 섭취하고 과식은 피하며, 적절한 영양
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시간, 온도, 농도 등이 있다
물리적(이학적) 소독법
-무가열멸균법
ㄱ.일광소독: 1~2시간, 의류 및 침구소독
ㄴ.자외선 살균법: 물, 공기 소독, 무균실, 수술실 및 제약실 등의 구조물 소독에 적합
ㄷ.방사선 멸균법: 살균력이 강한 순서는: 감마
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수면 장애를 관리하는 방법은 무엇인가요?
15. 보호자가 치매 환자를 돌볼 때 가장 힘들어하는 점은 무엇인가요?
16. 치매 환자의 인지 기능을 향상시키기 위한 활동에는 어떤 것이 있나요?
17. 치매안심센터 간호사로서 가장 중요한 역량
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적절하게 차폐하고 적절한 조사선량으로 최적의 영상을 만들어야 한다고 생각합니다.
- 질문 15. 노동조합에 대한 나의 생각.
노동조합은 수면아래에 머무르는 보이지 않는 잠수함 같아야 된다고 생각합니다.
수면위로 너무 많이 올라오게 되
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적절한 시간 안에 대답을 마무리하는 것이 좋습니다.
8. 면접 전에 예상 질문 준비
자주 나오는 면접 질문을 미리 준비하는 것이 유리합니다. 예를 들어, 본인의 장단점은 무엇인가요?, 왜 이 학과를 선택했나요?, 졸업 후 목표는 무엇인가요?
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