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인의 변화는 그 개인을 둘러싼 환경의 변화를 수반하며, 환경의 변화는 개인의 변화를 수반하다. 즉 감정인지행동, 그리고 개인과 환경은 상호작용하면서 변화하는 것이다.
우울이나 불안과 같이 감정정서가 기본문제인 경우 인지와 행동이
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행동수정요법이 비만 아동의 생리적 변인에 미치는 영향, 명지대학교 Ⅰ. 서론
Ⅱ. 행동수정의 분류
1. 고전적 조건형성(classical conditioning)
2. 작동적 조건형성(operant conditioning)
3. 관찰학습(observational learning)
4. 인지 행동치료(cognitive beh
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행동을 자기 스스로 감시, 기록하고 평가하는 그 자체만으로도 행동
변화에 영향을 줄 수 있다는 것을 여러 상담사례를 통해서 알 수 있다.
6) 인지행동치료법 (Cognitive-behavioral therapy)
최근 행동만이 아니라 사고나 신념과 같은 인지에 초점을
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인지행동치료를 사용할 것을 주장. 일상적 삶의 문제들을 다루는 인지행동적 도구들을 제공받음과 동시에 자신이 직면하는 중요한 실존적 문제들을 탐색할 기회를 가진다.
⑥ 리히(2002): 인지모형의 신뢰성은 인지치료의 명제들이 경험적으
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인정하고 있다. 따라서 상담에서는 반드시 인지적 측면에서의 개입이 아니라도 정서나 행동적 측면의 개입이 필요하거나 용이할 경우에는 개입을 허용한다.
행동수정의 기법은 크게 반응적 기술과 조작적 기술로 분류될 수 있으나 실제 행동
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