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운동시간으로 서서히 증가시킬 것을 추천하고 있으며, 보다 나은 컨디션이 회복되었을 때는 좀 더 활동적인 유산소 운동을 추천해도 좋다.
4) 제2형 당뇨병 환자를 위한 운동요법 교육자료
제2형 당뇨병 환자에게 운동요법은 꼭 필요한 생활
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교육한다. 양말을 신지 않고 구두를 신는 것은 피해야 하는 것을 주지시킨다.
4.제2형 당뇨병 환자를 위한 교육자료 프로그램 구성 평가
(1) 운동활동 평가
당뇨 교육이전과 이후의 신체적 임상적 지표 변화에 대해 살펴본다. 허리둘레,
수축기
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운동을 할 때에는 항상 저혈당증에 조심한다.
Ⅲ. 결론
지금까지 당뇨의 합병증을 급성과 만성으로 구분하여 정리하고, 제2형 당뇨병 환자를 위한 식이요법과 운동요법을 중심으로 교육 자료를 구성해보았다. 국내 당뇨환자는 500만명(건강보
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운동 중 저혈당이 우려되면 운동 전 미리 간식을 섭취한다.
운동 전 혈당이 100mg/dL 미만이면 운동 전 약간의 탄수화물을 섭취하고 운동을 하는 것이 저혈당을 예방할 수 있다.
Ⅲ. 결론
지금까지 당뇨병에 대한 생활과건강 과제를 작성해 보았
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운동, 체중조절, 식이요법 등으로 인슐린을 분비하는 췌장 베타 세포의 기능을 보존하고 인슐린의 저항성을 낮추어 가능한 정상 혈당 범위로 유지하는 것이 중요하다.
적정체중 유지, 운동, 식이요법 등의 생활습관 교정은 당뇨병 고위험군
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