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운동요법
식이요법과 함께 운동 요법도 기본 치료로서 중요하다. 운동을 하면 식이요법의 효과를 강화시킬 뿐만 아니라 스트레스 해소, 근력이나 심폐 기능 강화의 효과도 볼 수 있다. 단, 식이요법과 달리 모든 당뇨병 환자에 적응되는 것은
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2형 당뇨병 환자를 위한 식이요법과 운동요법을 중심으로 교육 자료를 구성해보시오. (실질적인 간호나 정보제공 등 다양한 측면에서 고려해 볼 것)
(당뇨병 희망 프로젝트 19, 36, 37쪽 스스로 고치는 당뇨병 건강습관 4, 5쪽)
2.1 식이요법 (당뇨,
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운동, 체중조절, 식이요법 등으로 인슐린을 분비하는 췌장 베타 세포의 기능을 보존하고 인슐린의 저항성을 낮추어 가능한 정상 혈당 범위로 유지하는 것이 중요하다.
적정체중 유지, 운동, 식이요법 등의 생활습관 교정은 당뇨병 고위험군
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당뇨병과 노인 당뇨병을 똑같다고 생각해 건강프로그램 또한 동일하게 적용하는 오류를 범할 수 있다.
하지만 노인은 일반 건강한 성인들과 다르게 신체적으로나 정신적으로나 변화를 겪는 시기이기 때문에 식이요법과 운동요법이 어떻게
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운동, 체중조절, 식이요법 등으로 인슐린을 분비하는 췌장 베타 세포의 기능을 보존하고 인슐린의 저항성을 낮추어 가능한 정상 혈당 범위로 유지하는 것이 중요하다.
적정체중 유지, 운동, 식이요법 등의 생활습관 교정은 당뇨병 고위험군
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