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. 정신건강은 단순한 질병 예방을 넘어, 개인의 삶 전체를 건강하게 이끄는 기반임을 잊지 말아야 할 것이다. 정신건강론-스트레스의 개념과 종류에 대해서 기술하고 스트레스 예방 및 관리전략 방안에 대한 본인의 생각을 기술하시오
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정신건강론」, 양서원, 2008
이명랑, 「심리학개론」, 더배움, 2017
gerald corey, 「심리상담과 치료의 이론과 실제」, 학지사, 2017 Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 스트레스의 개념
2. 스트레스의 종류
3. 현대사회의 스트레스 예방 및 관리전략
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보는 관점
3) 자극과 반응의 역동적 상호작용 과정의 관점
4. 스트레스의 원인
1) 심리사회적 원인
2) 생물 생태학적 원인
3) 성격적 원인
5. 우리나라 스트레스 발생 현황
6. 스트레스 관리의 전략과 방법
Ⅲ. 결론
Ⅳ. 참고문헌
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스트레스
3) 상호역동으로서의 스트레스
3. 스트레스 해결방법
1) 행복한 순간 만들기
2) 휴식 취하기
3) 노래 부르기
4) 걷기
5) 생각 바꾸기
6) 숙면 취하기
4. 나의 의견
Ⅲ. 결론
참고문헌
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5. 알코올 중독
① 알코올중독의 정의와 형태
② 알코올중독의 정신의학적 분류
③ 알코올중독의 실태
④ 알코올중독의 진행단계 및 경과
⑤ 알코올 및 알코올중독의 영향
III. 결론 및 소감
1. 약물남용문제에 대한 해결방안
2. 소감
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