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스트레스관리기술을 통해 스트레스를 조절하는 것이 중요하다. 스트레스는 신체적·정신적 건강에 악영햐을 주며 삶의 질도 떨어뜨리기 때문에 이를 방지·극복하기 위하여 스트레스 조절이 필요하다.
Ⅳ. 참고문헌
안권순 저, 정신건강론(현
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정신건강론, 양성원, 2016
스튜어트 쉥커, 테레사 바커 저, 스트레스에 강한 아이의 비밀,북라이프, 2016
설진화 저, 정신건강론, 양성원, 2016
켈리 맥고니걸 저 신예경 역, 스트레스의 힘, 21세기북스, 2015
유수현, 천덕희, 이효순 외 2명 저, 정신건
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스트레스 관리전략을 선택하여 스트레스 종류와 상황에 맞게 적절하게[ 대처할 필요가 있다.
Ⅳ. 참고문헌
유수현, 천덕희 저, 정신건강론, 양서원, 2017.
이준우, 최희철 저, 정신건강론, 나남, 2017
이향숙 저, 정신건강론, 양서원, 2017
켈리 맥고
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특성과 정신건강
2. 현대사회에서 정신건강에 가장 심각하게 영향을 미치는 부분과 그 이유
1) 인간관계와 인간관계가 정신건강에 영향을 미치는 이유
2) 스트레스와 스트레스가 정신건강에 영향을 미치는 이유
Ⅲ. 결론
Ⅳ. 참고문헌
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스트레스를 적극적으로 관리하는 것이 필요할 것이다. 이는 개인의 내적 성숙뿐만 아니라 다른 사람과의 관계에서도 긍정적인 변화를 가져올 수 있을 것이다.
Ⅳ. 참고문헌
정명희, 김안식 외 3명 저, 정신건강론, 수양재, 2024
강상경, 강병철
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정신건강론, 학지사 2014
채경선, 김주아 저, 아동정신건강론, 창지사 2014
이현주, 전수미 외 저, 정신건강의 이해, 공동체 2014
이순민 저, 정신건강론, 학지사 2014 1. 지적장애
⑴ 가벼운 정도(IQ 50~55세서 약 70까지)
⑵ 중간 정도
⑶
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정신건강론, 학지사 2014
최덕경, 박영옥 외 저, 정신건강론, 창지사 2014
권오균, 김지현 외 저, 정신건강론, 공동체 2014
박상규 저, 정신건강론, 학지사 2014 1. 정신상태검사(Mental Status Examination)
1) 일반적 외모, 자세, 태도
2) 행동
3)
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정신적 반응도 빠르게 호전된 것을 생각 할 때 지나친 스트레스는 반드시 해결책을 찾아야 한다는 것을 깨닫게 된다. 또한 과제를 통해 지금까지의 나를 되돌아 볼 수 있는 좋은 계기가 되었다.
*참고 문헌: 강의 교재 ‘정신건강론’ 나동석
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스트레스 관리. 조선일보사 삼성서울병원 공동 건강교실, 2015
김정미, 이순례 저, 정신건강론, 공동체, 2023
안권순 저, 정신건강론(현대인을 위한), 학지사, 2023 Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 우울증의 개념
2. 중년기 우울증
1) 중년기 우울증 증
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스트레스 대처능력의 매개효과, 성균관대학교 외상심리건강연구소, 2017
김정진, 정신건강론, 학지사, 2022
이유빈, 사회경제적 계층에 따른 재난경험과 정신건강 영향, 서울대학교, 2022
김민혁 외, 재난과 정신건강：정신의학적 개입, 국립정신
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