|
정신건강론, 창지사 2014
류현수, 임영서 저, 아동상담, 동문사 2014 1. 일상적 스트레스 감소를 위한 스트레스 대처훈련 프로그램
1) 구체적 목표
2) 스트레스 훈련 4단계
① 1회기, 친해지기 단계
② 2에서 3회기, 자기인식 단
|
|
|
한다. 고등학생 때 본인이 공부를 잘 안했던 것은 생각하지 않고, 성적이 내 마음에 들지 않는다고 받아들이지 않고 거부해버렸던 것을 예시로 들 수 있다.
참고문헌
본 과목 교안
나동석 외 공저, 최신 정신건강론] v.1, 양서원, 2015.
|
|
|
정신건강론, 창지사 2014
류현수, 임영서 저, 아동상담, 동문사 2014 1. 위기이론
2. 위기의 유형
1) 생물학적 위기
2) 환경에 관련된 위기
3) 우발적인 위기
3. 위기에 처한 아동들의 스트레스 반응
1) 당황(bewilderment)
2) 위험(d
|
|
|
정신적 증상을 파악하고, 이를 해결하기 위한 나만의 방법을 찾아 실천해왔다. 앞으로도 규칙적인 운동, 명상, 취미 활동 등을 지속하면서 스트레스를 건강하게 관리해 나갈 것이다. 정신건강론 - 스트레스의 개념과 원인 스트레스에 대한
|
|
|
스트레스를 관리하고자 한다. 스트레스를 적절하게 해소하는 능력을 기르는 것이 정신건강을 유지하는 중요한 요소이며, 이를 위해 개인적인 성찰과 노력이 필요하다. 정신건강론 - 스트레스와 방어기제의 개념 및 개인적인 방어기제 사
|
|
|
스트레스를 초래한다는 연구결과도 있다. 기노성, ‘근로자의 직무스트레스가 우울감에 미치는 영향-자기효능감의 매개효과를 중심으로-’, 송원대학교, 2020년 6월 20일,
근로자의 근로 의욕을 높이고, 사회 구성원의 정신건강을 보살피는 프
|
|
|
스트레스에 대한 개념을 정리하고, 스트레스로 인하여 일어날 수 있는 학생들의 실제 사례를 조사하여 제시하고, 원인을 분석 및 대처방안을 논하고, 사례에 대한 자신 의견을 제시해 보았다. 청소년기에 신체의 급격한 변화에 비해서 정서
|
|
|
스트레스
1.스트레스의 개념
■ 가.스트레스의 정의
1) 반응으로서의 스트레스
Cannon은 항상성 유지에 장애가 왔을 때 경험하는 상태를 스트레스로 정의했으며, Selye는 더 전문적인 관점에서 새로운 자극형태가 나타났을
|
|
|
어있지 않기 때문에 스트레스 상황을 잊을 수 있기 때문이다. 하지만 잠에서 깨어나면 별로 달라지는 것은 없기 때문에 보다 적극적인 방법을 사용해야 스트레스를 극복해야겠다.
열 번째. 먹기
수업 중에 본 비디오에서 한 주부는 스트레스
|
|
|
정신건강론과 관련된 내용들을 정리해보았다. 현대인에게 스트레스로 인한 정신질환은 매우 흔한 형태의 질병이다. 과거 육체적 노동 대신 정신적 노동의 비중이 늘어남에 따라 신체 외상이 정신적 질병으로 나타나는 것이다. 그러나 신체적
|
|
메뉴펼치기
