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은 것을 통해 속보다는 것을 더 중요시 하는 사람들이 있게 마련이지만 본질적으로는 결코 정신적 가치는 육체적 가치와 따로 생각할 수 없는 것이겠다.
Ⅳ.정신과 육체의 예술적 웰빙
어슬프게 요가와 명상을 한다고 마음이 정신이 편안해
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증진을 위한 생활습관을 지속적으로 유지하는 상태
정신적 웰빙
자신에 대한 만족감과 자부심이 충만한 상태
신체적 웰빙
직장 또는 공동체에서 소속감과 함께 성취감을 느끼는 상태
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대처할 수 있는 전략을 마련할 수 있습니다. 자기 인식이 높아지면, 개인은 자신의 강점과 약점을 이해하고, 이를 바탕으로 적절한 결정을 내리는 능력이 향상됩니다. 1. 개인의 적응력 향상
2. 사회적 지원 체계 강화
3. 정신적 웰빙 증진
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, 2011년
위준문 저, 차 치료처방, 홍익재, 1995년
이상재 저, 한의사의 다방, 소모, 2011년
정영호 저, 차문화치료, 양서원, 2005년 Ⅰ. 서론
Ⅱ. 차(茶)생활
1) Well-being 차(茶)
2) 차(茶)를 통한 심리치료와 Tea therapy
Ⅲ. 결론
참고문헌
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웰빙 문화의 정착이 필요하다. 이를 위해서는 국민들의 올바른 웰빙 문화에 대한 관철이 필요하다.
삶의 질 향상
웰빙이란 정신적,육체적,영적 건강의 조화를 통해 행복한 삶을 추
구하려는 삶의 양식이나 문화이다.(정의) 신체적 측면의
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