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효능
2.1 신체에 주는 효능
2.2 정신적 상태에 주는 효능
3. 밤잠의 효능
3.1 신체에 주는 효능
3.2 정신적 상태에 주는 효능
4. 잠의 적정시간과 편한 자세
4.1 낮잠의 적정 시간
4.2 낮잠에 좋은 자세
4.3 밤잠의 적정 시간
4.4 밤잠에
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효능감의 개념
2. 자기효능감의 영향요인
1) 자기와 유사한 타인이 성공적으로 수행하는 것을 관찰
2) 언어적 설득과 격려
3) 생리적 상태 및 정서적 태도
3. 자기효능감을 높이기 위한 실천방안
1) 성취경험
2) 대리경험
3) 언어적 설득
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효능 & 사용방법
: http://report.dreamwiz.com/view/view.hcam?no=11228662
: http://blog.naver.com/jasmins95?Redirect=Log&logNo=110136385987
: http://jamie2929.blog.me/60149869003
: http://blog.naver.com/lottekspa?Redirect=Log&logNo=120115358344
: http://blog.naver.com/1004nail?Redirect=Log&logNo=20152
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효능감과 가족지지 증진 장루교육 프로그램이 장루보유자의 자가 간호에 미치는 영향. 석사학위논문. 인하대학교. 인천
박경희, 박승미, and 전호경, 상처, 장루. 서울: 현문사, 2005. 28: p. 79-96
김지인, 변연순(2013). 대장암 환자의 회복탄력성에
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효능감과 건강관련 삶의 질에 미치는 효과 = Effects of a Rehabilitation Nursing Program on Muscle Strength, Flexibility, Self efficacy and Health Related Quality of Life in Disabilities, 이혜영, 한국간호과학회, 2006
산재장애인의 재활서비스 실태 및 개선방안에 관한 연구 :
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