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있음을 알게하는 것이다. 목회자들이나 성도들은 너무도 조급병이라는 것에서 헤어나오지 못하고 있다는 것이며, 이런 조급병이 우리의 신앙생활속에서 마이너스로 작용을 할 때가 너무도 많이 있다는 것을 명심해야 할 것이다. 우리의 생활
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남들보다 여유를 갖고 있는 나라면 1분 1초가 지나 일어날 사고를 막을 수 있다. 사고가 일어나지 않은 나는 밝고 건강한 웃음을 가질 수 있는 혜택을 본다. 그런 귀하고 값진 선물을 받은만큼 그 마음의 부를 다른사람들에게 베풀어줌으로써
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병원에서 진행하는 프로그램에 참여하고, 실천한 뒤, 정리하도록 격려한다
2. 매일의 활동계획은 부정적 반추나 슬픔과 관련된 비활동성을 조절하는데 도움이 된다.
교육적 계획
1.. 자존감을 향상시키는 방법에 대해 교육한다.
자존감 향상
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조급해하거나 낙담하지 말고 꾸준히 열심히 노력해야 한다. 그렇게 하루하루 양의 축적을 해나가다 보면 분명 질적 변화란 성공의 날이 올 것이다.
참고문헌
권정혜, 이정윤, 조선미 (1998), 수줍음도 지나치면 병. 학지사.
김경호, 황병수 (2006)
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병에 시달릴 수 있다. 이런 스트레스가 심하게 될 때 우리 몸에 나타나는 이상 징후들을 잘 파악하고, 이를 개선하고 적절히 관리하는 것이 매우 중요하다.
Ⅳ. 참고문헌
이정윤 저, 현대인의 정신건강, 학지사, 2022
이규태 저, 정신건강과 현
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