조김

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건강에 더 안좋을 수도 있다. 조깅을 통해 건강을 증진하기 위해서는, 때와 장소를 가릴 줄 아는 지혜가 필요하다. 그래야만 본래 원했던 효과를 얻을 수 있다. 대기오염을 줄여서 상쾌하게 시작할 수 있도록 아침에도 좋은 공기를 맡으면서