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스트레스로 인한 신체적 변화
1) 놀라는 단계
2) 적응/저항 단계
3) 고갈 단계
6. 스트레스가 인체에 미치는 영향
1) 스트레스의 직접적 영향
2) 스트레스의 간접적 영향
7. 스트레스 관리와 대처방법
1) 성격 특질의 이해
2) 자신의 내부
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스트레스 관리
3) 정기적인 건강검진
2. 1)에서 제시한 건강한 생활양식(3가지 이상) 각각의 효과(주관적, 객관적 효과, 견해 등)와 이에 대한 과학적 근거를 제시하시오.
1) 규칙적인 운동의 효과와 과학적 근거
(1) 규칙적인 운동의 효과
(2)
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스트레스 대처방법
1)개인의 심리적 특성이나 제약을 변화시키는 방법
2)개인의 육체적 생리적 특성을 변화시키는 방법
3)개인의 행위를 변화시키는 방법
4)개인의 작업환경을 변화시키는 방법
5. 조직적 차원의 스트레스 대처방법
1)
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스트레스
(2) 근무환경
5. 4단계 : 교육적, 조직적 진단(Educational and ecological diagnosis)
1) 교육 진단 : 자기효능감
2) 조직 진단 : 사회적지지
6. 5단계 : 행정적, 정책적 진단 (Administrative and policy diagnosis)
7. 6단계 : 수행 - 감정노동 직장
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3단계 : 행위 및 환경적 사정
4) 제4단계 : 교육 및 생태학적 사정
① 성향 요인
② 촉진요인
③ 강화요인
5) 제5단계 : 행정 및 정책사정
6) 제6, 7, 8 단계 : 수행 및 평가
6. 한 시간분량의 보건교육 학습지도계획서
Ⅲ. 결론
Ⅳ. 참고문헌
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