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적인 관계로 넌더리가 나 있지만, 정작 깊이 있는 관계는 메말라 있다. 결혼생활을 강화하기 위해선 지지해 주는 친구들이 나 넓은 의미의 가족으로서 친척들에게 투자를 아끼지 않는 것이 중요하다.
6. 나의 의견
일반적으로 중년기는 자녀의
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수립
중년기에 접어들면 나는 활동성과 내면성이 균형을 이루는 여가를 추구하고자 한다. 무엇보다 건강한 몸을 유지하기 위한 루틴을 가장 먼저 설정할 것이다. 주 3회 이상 아침 공원 걷기, 주말마다 가족 또는 친구들과 가까운 산을 오르는
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1. 중년기 위기의 정의
중년기 위기는 일반적으로 40대 중반에서 60대 초반에 이르는 시기에 나타나는 심리적, 정서적, 사회적 갈등과 불안의 상태를 의미합니다. 이 시기는 개인이 생애의 중간 지점에 도달함에 따라 여러 가지 변화와 도전
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1. 중년기 위기의 원인
중년기 위기는 다양한 요인에 의해 발생하며, 이 시기에 겪는 심리적 불안정과 정체성 혼란은 여러 원인으로부터 비롯됩니다. 우선, 직업적 불만족이 주요 원인으로 작용합니다. 많은 중년기 사람들은 자신의 경력과
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1. 중년기 교육 프로그램 구성
1.1. 프로그램 목표
중년기는 인생의 중요한 전환점으로, 개인의 정체성을 재조명하고 다음 단계로 나아가는 시기입니다. 이 프로그램의 목표는 중년기의 심리적 안정과 자아 인식을 증진시키고, 직업적 전
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