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직장인스트레스관리,3·3전략’
한국 EAP 협회, 근로복지넷, 전북대학교병원 간호부, 백제종합병원 간호부 1) 직장인을 대상으로 한 다양한 스트레스관리 프로그램을 찾아 구체적인 적용대상자와 프로그램 내용을 요약하여 기술하시오.
2)
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스트레스관리』학문사 2000 경영학박사배수진 저
http://www.stresscenter.co.kr/ (인제대학교스트레스센터)
http://www.healthpark.or.kr/(건강정보광장)
http://www.stressolution.com/(마인드빌딩센터) 1.서론
2.본론
직장인 스트레스 관리
Ⅰ.주제
Ⅱ.대상
Ⅲ
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직장인의 스트레스와 정신건강
4. 혼전관계
5. 성인기 우울증
1) 주부 우울증
2) 다이어트 우울증
3) 산후우울증
Ⅱ. 중년기
ⅰ중년기의 정의와 이해
중년기의 개념
ⅱ. 중년기의 특성과 정신건강
중년기의 특성
ⅲ.
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스트레스 관리를 할 수 있을 듯하나 가능하면 다음 프로그램에 한번 더 참가 하는 것이 좋을 것 같다.
참고자료
http://www.stresscenter.co.kr
http://my.dreamwiz.com/godiam/stress/
http://www.kahpj.or.kr/ 1. 스트레스란?
2. 스트레스의 증상
3. 스트레스 관련
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스트레스 예방 관리 교육계획안
대상
1~5년차 직장인
장소
대강당
일시
2008년 4월 16일 - 2008년 7월 2일 매주 수요일 11:00
목표
장기목표
- 스트레스 관리를 생활화하여 건강한 삶을 영위 할 수 있게 한다.
단기목표
- 스트레스 관리가 건강한 삶
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