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경기수준으로 유지.
- 파워유지
경기
1∼6주
- 훈련량을 감소하고 경기에 필요한 힘을 비축하기 위하여 휴식과 회복
전환
1∼6주
- 훈련량과 강도를 낮춘다. 경기가 없으므로 재충전기간.
- 여러 가지 운동을 할 수 있도록 준비
* 철인 3종 경기
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철인삼종경기 체험 프로그램은 수영, 사이클, 달리기로 구성된 스
포츠의 형태로 청소년이 인간의 한계를 극복할 수 있도록 하는 것으로 청소
년에게 체육적인 특기와 인내, 그리고 강인한 체력을 요청하는 체험활동이다.
열 번째, 비치발리
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철인3종경기·비치발리볼·소프트볼이 처음으로 정식종목으로 추가되었다.
경기는 28개 종목, 300개 세부종목으로 실시하였으며, 3관왕이 6명 나왔다. 개최국 오스트레일리아의 수영선수인 이언 소프(IanThorpe)는 남자 자유형 400ｍ·계영 400ｍ 등
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경기?
뚜르 드 프랑스는 3주 정도 동안 프랑스 전역을 자전거로 일주를 하는 경기인데 완주하는 선수들이 달려야 하는 총 거리는 3,350km에 달하는데, 매일 쉬지 않고 몇 시간씩 3주 동안 달려야 하는 이 경기는 철인경기라고 할 수 있다.
(2) 뚜
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트라이애슬론 정의
트라이애슬론은 듀애슬론에 뿌리를 두고 있고, 트라이애슬론(Triathlon)은 어원상 라틴어로 tri 3가지, athlon 경기의 합성어로 수영, 사이클, 달리기 3종목을 연이어 하는 3대 유산소성 스포츠를 조화와 균형을 중시하며 극기
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않고 달리는 마라톤처럼 영어교육은 멈추지 말아야 함을 깨닫고 있기 때문입니다. 또한 뉴질랜드에서 철인 3종 경기를 배울 수 있었으며 적극적으로 국제대회에도 참여할 정도로 실력을 갖추었습니다. 일본에서 열리는 대회에도 참여하여 바
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을 이해하고 그들의 문화를 경험하고 싶습니다.
3. 철인 3종 경기 풀코스 완주
=> 저는 제 자신을 이기고 성장하는 것을 좋아합니다. 어렸을 때부터 운동을 좋아해서 꾸준히 하고 있지만 아직 인간 체력의 한계를 경험할 수 있다는 3종 철인
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한 영광을 얻기도 하였으며 이러한 경험은 “최선의 노력이 있다면 이루지 못할 것이 없다.”라는 교훈을 지니게 하여 제 자신을 더욱 강하게 다지게 했던 밑거름이 되고 있습니다.
더욱이 이후에는 철인3종 경기에 개인적으로 참여하여 제
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자기소개서
1. 생활신조 및 특기사항
“오늘 열심히 살자”
“한 번도 공부를 거르지 않은 대학시절”
2. 지원동기 및 장래포부
현대종합금속은 공학도로서 자부심을 가질 수 있는…
3. 기타
“나를 강하게 만든 철인3종 경기”
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각을 여러 번 했을 만큼 고통스러웠습니다. 하지만 제 자신과의 싸움이라 생각하여 시작한 철인3종 경기를 중간에 포기하는 나약한 모습을 보고 싶지 않았기에 끝까지 포기 하지 않고 완주할 수 있었습니다.
비록, 순위에 오르지는 못했지만
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