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나타난다.
그 외:성장호르몬, 갑상선 호르몬, 인슐린, 부신수질 호르몬 등 청소년의 성장발달
청소년의 영양 필요량
한국 청소년의 영양섭취 실태
청소년의 식생활관리
청소년의 식생활 및 영양 관련 문제
청소년기 운동과 영양
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섭취 부족
- 청소년기에는 뼈 조직이 많이 늘어나는 때이므로 칼슘의 흡수율이 늘어남
- 그러나 섭취한 칼슘량이 너무 미미하면 흡수율이 늘어난다 해도 흡수되는 칼슘의 양에는 제한이 옴
- 이 시기의 칼슘 영양이 중년 이후의 뼈 건강에 영
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청소년기 영양섭취기준
(3) 다량무기질1.
▶ 칼슘 : - 신속한 골격의 성장으로 칼슘의 필요량이 아주 높음.
- 뼈 성장의 ¨ö이 청소년기에 이로어짐에 따라 청소년기에 칼슘의 보유량이 증가.
- 칼슘과 인의 섭취비율 1:1
▶ 철 : - 적혈구
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섭취비율(%)
아침
점심
저녁
3회이상
2회
1회
없음
13~19
36.9
5.0
4.8
11.3
32.7
46.4
9.7
20~29
45.4
6.4
6.4
10.4
24.5
45.7
19.4
(2) 청소년기 영양문제 (흡연과 음주)
①흡연
- 폐는 가장 서서히 발달하는 장기이다..
(사춘기에는 성인 폐의 약 ½밖에 발달하지 않음
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섭취비율(%)
아침
점심
저녁
3회이상
2회
1회
없음
13~19
36.9
5.0
4.8
11.3
32.7
46.4
9.7
20~29
45.4
6.4
6.4
10.4
24.5
45.7
19.4
(2) 청소년기 영양문제 (흡연과 음주)
①흡연
- 폐는 가장 서서히 발달하는 장기이다..
(사춘기에는 성인 폐의 약 ½밖에 발달하지 않음
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국문초록
ABSTRACT
목 차
표 목 차
제1장. 서론
제2장. 이론적 배경
제1절. 청소년기의 식생활 특성
제2절. 아침식사와 간식섭취
제3절. 식품영양표시
제3장. 연구의 방법
제1절. 조사대상 및 기간
제
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영양학회 영양섭취기준표 2005년 Ⅰ.서론
Ⅱ. 패스트푸드 산업
1. 패스트푸드 산업의 개념과 특징
2. 패스트푸드 산업의 구조
3. 국내 패스트푸드 산업의 현황
1) 패스트푸드의 상륙
2) 패스트푸드점의 형태
3) 패스
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영양과 건강> -정연강 외 (양서원)
<최신 영양학>-이기열 외 (수학사)
<영양학>-채범석 (아카데미 서적)
http://www.yaleomc.co.kr/biman223chilbiman.htm
http://young-duk.or.kr/bogun/obesity.htm
http://young-duk.or.kr/bogun/o-tx.htm
http://medcity.com/jilbyung/soabiman.html
ht
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섭취 행위 관련요인 분석, 연세대학교 보건대학원 석사학위 졸업논문, (2001)
이지은, 한국 노인의 영양섭취실태와 바람직한 영양에 관한 조사연구, 경희대학교 산업정보대학원 (2002)
이현옥, 노인의 식이섭취실태와 건강상태에 관한 연구, 숙
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영양불균형의 위험이 큰 집단으로 구분된다(2-6). 국민건강영양조사(KNHANES, Korea National Health and Nutrition Examination Survey) 제5기 1차년도(2010) 결과 보고서(7)에 따르면 우리나라 노인의 전체적인 영양섭취상태가 청년 및 장년층에 비해 매우 부족하
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하다는 점을 인식하게 되었습니다.
연구 활동에서도 영양 교육의 효과성을 평가하는 데 관심을 두었습니다. 학부 연구 프로젝트로 ‘청소년의 식습관과 건강 상태의 관계 연구’에 참여하며, 청소년들의 영양 섭취 실태를 조사하고 이를 개
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영양 교육 프로그램을 개발하고, 그 효과를 평가하는 연구를 진행하고자 합니다. 구체적으로는 아동과 청소년의 영양 교육에 중점을 두어, 성장기에 필요한 영양소 섭취와 건강한 식습관 형성을 위한 교육 방법을 ..(중략) 1.자기소개
2.
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1.지원동기
현대 사회에서 영양 불균형과 관련된 질병이 증가하고 있으며, 이는 식습관의 변화와 밀접한 관련이 있습니다. 특히, 어린이와 청소년은 성장기이기 때문에 올바른 영양 섭취가 이들의 신체적, 정서적 건강에 미치는 영향이 크다
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섭취빈도 조사(FFQ), 대사증후군과 영양, 지속가능한 식생활 등에 대한 연구를 깊이 있게 탐구할 예정입니다. 나아가 졸업 논문 주제는 ‘학교 급식 기반의 영양교육 프로그램의 효과 분석’ 혹은 ‘청소년의 SNS 기반 식품 소비와 영양교육의
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영양 교육에 깊은 관심을 가지고, 학문적으로는 영양학을 전공하며 다양한 실습을 통해 실무 경험을 쌓았습니다. 특히, 청소년과 성인을 대상으로 한 식습관 개선 프로그램과 지역 사회 봉사활동에 참여하면서 영양 교육의 중요성을 실감했
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