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체력단련으로 신체기고나의 발달과 자세교정, 균형 있는 몸매유지등을 할 수 있으며, 적극적인 삶에 필요한 심적 능력 즉, 본능과 감정을 인내하고 극기할 수 있는 의지력과 집중력, 용기, 결단력 등의 정신능력과 지식을 갖추어 우발상황 대
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프로그램이 아니라 뛰고, 발차는 유산소 위주에 운동만 추구하다 보니 요즘 유행하는 몸만들기에 부흥하기가 부족한 것이 사실이다. 이렇기 때문에 태권도장 보다는 웨이트장으로 발길을 돌리는 사람들이 늘어나고 있다.
- 셋째, 청소년ㆍ성
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체력단련시설
종합장애물넘기, 사다리건너기, 흔들다리, 등판오르기, 런닝로라, 구름다리, 세줄타기 등 25종의 체력단련시설이 갖추어져 있다.
- 자연학습장
도심 속에서 느낄 수 없는 자연체험을 위한 공간으로 마늘, 고구마, 감자 등 여러
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프로그램이다.
다. 소년 산간학교 프로그램
이미 외국에서 많이 사용하고 있는 프로그램으로서 산속에 신체를 단련할 수 있는 시설을 갖추고 집단 캠프생활을 할 수 있는 장소에서 제식훈련과 체력훈련, 산악훈련을 통해 인내심과 협동심,
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프로그램의 개발
④ 시청각 교육 교재의 적극 활용(맨손교육 방법의 지향)
⑤ 인근 도장과 방문교류, 대항전, 경기 관람, 국기원 방문, 해외시범 추진 등의 기회제공
⑥ 태권도 수련의 가치 및 효과와 같은 태권도 지적, 정서적, 사회적 목표에
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프로그램의 개발
④ 시청각 교육 교재의 적극 활용(맨손교육 방법의 지향)
⑤ 인근 도장과 방문교류, 대항전, 경기 관람, 국기원 방문, 해외시범 추진 등의 기회제공
⑥ 태권도 수련의 가치 및 효과와 같은 태권도 지적, 정서적, 사회적 목표에
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체력단련과 판단력, 침착성, 감각 등의 정신전력 향상 등의 종합적인 훈련을 필요로 한다.
2) 2단계: 개인 방어 기술의 수련
개인 방어기술에는 상대방의 공격에 대한 효과를 저하시키는 개인연마 기술로 피하기, 막기, 반격하기 등 다양한 형
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프로그램 목표
본 프로그램은 학업에 대한 부담을 느끼고 있는 청소년들이 상대적으로 학업시간이 적은 주말을 활용해 음악 태권도를 비롯한 스포츠 활동에 참여하며 건강한 심신을 단련하고, 태권도 기술을 습득하도록 하는 데에 그 목적이
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프로그램의 개발 및 이를 위한 행정적, 재정적 지원방안을 지속적으로 강구하여야 할 것이다.
<참고문헌>
1. 국내문헌
박광덕(1998). 『현대사회복지 정책론』. 서울: 박영사.
박종삼 외(2004). 『사회복지학 개론』. 서울: 학지사.
이가옥(1999)
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프로그램 구성의 원리
3. 수련프로그램 구성의 요소
1) 태권도의 구성 요소
2) 기초 체력 훈련
3) 놀이 (게임)
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