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체조의 특성 및 효과
특성 및 효과
체조운동은 조화로운 신체발달과 신체기관의 효율성을 증진시키는데 매우 효과적이다
◎ 특성
1. 역학적 원리를 응용한 운동이다.
2. 심신의 건강을 위해 의도적으로 만든 운동이므로 오락성을 띤 대부분의
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히 미적 아름다움을 표현할 수 있는 종목으로써 마루의 충분한 사용과 앞, 옆, 뒤 방향의 변화, 음악 특성에 맞추어 느리고 빠른 움직임 사이의 다이나믹한 변화, 음악과 동작의 조화로움 등이 어우러져 연기를 실시해야 한다.
5. 체조경기의
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체조란 무엇인가..
2. 기계 체조의 종목 및 기구별특성
1) 남자 종목
①마루(Floor Exercise)
②안마(Pommel Horse)
③링(Rings)
④도마(Vault)
⑤평행봉(Parallel Bars)
⑥철봉(Horizontal Bar)
2)여자 종목
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다 개인선수권의 2가지 연기의 평균점을 그 경기자의 득점으로 하며, 여기서 종목별선수권을 위하여 한 번의 자유연기를 더 실시하고 그 점수를 앞서의 득점에 가산하여 순위를 결정한다.
10. 한국
11. 체조의 용어
구름동작
제자리멀리뛰기
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체조 수업에 바라는 점
2학년 1학기 체조수업에 이어 이번 2학년 2학기에도 오기숙 교수님의 체조수업을 듣게 되었다. 지난 학기 처음 수업에 들어가기 전에 생각한 것이 체조 수업이라 하면 핸드스프링, 백핸드 등의 고난이도의 기술을 배울
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