|
|
|
|
체조(보조방법과 실천)(2006). 정인근. 홍경출판사
기계체조지도서(1999). 김경수 외 2명. 대경출판사. 1. 기계체조란
2. 체조의 기원
3. 기계체조의 역사
4. 기계체조 운동의 원리
5. 기계체조의 종류 및 구조
5.1 마루 운동
5.2 뜀틀 운
|
|
|
체조의 종류도 다양하지만 손쉽게 간단하게 할수 있는 맨손체조에 대해서 알아보았다. 역사부터 종류에 이르기까지 다양한 맨손체조에 대해 알수 있는 계기가 될수 있었다. 활용 목적에 따라 준비 체조, 정리 체조, 단련 체조, 교정 체조, 미
|
|
|
체조의 종류
1) 줄체조 : 줄의 길이는 체조선수에 비례하는 것으로 대마 또는 합성 물질로 만 들어진 것이어야 한다．색은 자유이며 금새과 은색은 １９９７년 이후에 허용되 었다．줄연기의 기본적인 요소들은
|
|
|
체조의 종류
<1.>철봉운동
1. 잡는 법
2. 흔들기
3. 오르기
4. 돌기
<2.>링운동
1. 흔들기
2. 차오르기
3. 어깨바꾸기
4. 물구나무서기
5. 십자 버티기
<3.>마루운동
1. 앞으로 구르기
2. 뒤로 구르기
3. 옆으로 구르기
4. 물구나무서기
5.
|
|
메뉴펼치기
