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체조(보조방법과 실천)(2006). 정인근. 홍경출판사
기계체조지도서(1999). 김경수 외 2명. 대경출판사. 1. 기계체조란
2. 체조의 기원
3. 기계체조의 역사
4. 기계체조 운동의 원리
5. 기계체조의 종류 및 구조
5.1 마루 운동
5.2 뜀틀 운
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체조로서 일보를 내딛게 된 것이다. 이와같은 과정에서 여자경기의 한 종목을 성립된 평균대는 현재의 마루운동 연기내용과 유사성을 갖고 있는 것이다. 그러나 연기하는 장소가 극히 제한되어 있다 더욱이 장소제한은 높이의 조건에 따라
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체조협회 남자 기술위원회에서는 경기력 향상을 도모하기 위하여 기존의 난도 및 가점을 부분적으로 상향 조정하였다.
종 목
그룹번호
코드 번호
가 점
마루운동
EG 1
# 105
# 117
# 124
0.10
0.10
0.20
EG 2
# 028
# 029
# 034
# 035
0.10
0.10
0.10
0.10
EG 3
# 004
# 005
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체조의 종류
<1.>철봉운동
1. 잡는 법
2. 흔들기
3. 오르기
4. 돌기
<2.>링운동
1. 흔들기
2. 차오르기
3. 어깨바꾸기
4. 물구나무서기
5. 십자 버티기
<3.>마루운동
1. 앞으로 구르기
2. 뒤로 구르기
3. 옆으로 구르기
4. 물구나무서기
5.
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무릎을 굽히지 않도록 한다. 회전하여 일어서기 전에 오른손으로 매트를 힘차게 민다. <1.>철봉운동
<2.>링운동
<3.>마루운동
<4.>평균대운동
<5.>뜀틀운동
<6.>평행봉운동(Parallel Bars)
<7.>안마(Side Horse)
<8.>늑목
<9.>매트운동
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