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칼슘 재흡수를 감소시켜 소변 중 칼슘 배설량이 증가된다. 따라서 식생활에서 나트륨의 섭취를 조절하는 것이 칼슘의 신체 내 기능을 저하시키지 않는 방법이 된다고 하겠다. 결국 나트륨의 섭취를 줄이고 칼슘의 섭취를 늘리는 것은 건강 향
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비타민 C가 많은 음식 : 채소류, 토마토, 파인애플, 딸기, 감귤류
비타민 C가 적은 음식 : 대부분의 곡류 및 전분류(감자제외)
출처
질병관리본부 http://www.cdc.go.kr 영양소별 기능과 권장식품
단백질
칼슘
철분
비타민 A
비타민 C
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칼슘의 경우는 하한선이 80%로 규정되어 있으나 상한선은 없는 실정임 - 유제품 시장현황 -
- 일반 우유판매시장의 현황 -
- 조사대상 -
제조사 및 제품군별 분류
- 영양소 함량 강화표시 기준 -
- 대표영양소 및 첨가물질의 기능 -
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참고 문헌
최신 인체생리학
지은이/ 정희곤. 김광호. 조경. 이광배
펴낸이/ 박정태
펴낸곳/ 광 문 각
생리학
지은이/ 김구자. 황애란
발행인/ 최병진
발행소/ 고려 의학 Ⅰ. 칼슘 (Calcium)
Ⅱ. 심 근 (Myocardium)
Ⅲ. 심근과 Ca++
* 참고 문헌
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칼슘유리,고칼슘혈증,골수가혈장세포로대치(적혈구,백혈구,혈소판감소)-빈혈,출혈,감염, 신기능장애
②진단:CBC감소증,ESR상승,혈청(고칼슘혈증,고요산혈증) 혈청단백전기영동검사에서 monoclonal protein증가, x-선(골다공증), 소변(B-J단백) 골수생
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