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연뿌리의 생것은 강판에 갈아 즙을 내어 1일 2-3잔씩 1-2주일 복용하면 특효가 있다.
10) 차전자(질경이) 50g에 물 4홉을 넣고 달여서 차 대신 마시면 효과가 좋다
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여러 가지 방식
5. 효율적인 에너지 발생방법으로서의 호흡과정
6. 산소호흡 생물의 출현
Ⅴ. 호흡과 웨이트트레이닝 호흡법
1. 트레이닝 시 호흡법
2. 트레이닝시 호흡을 중지했을 때
Ⅵ. 호흡과 풍물연주 호흡법
참고문헌
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법』, 집사재
-코오다 미쓰오, (2004), 『니시시리즈8(성인병의 시작 비만)』, 형설
-이은옥 외 2명, (1998), 『관절염 환자를 위한 신전운동과 수중운동』, 신광출판사
-크리스티안 예셀, (2005),『시린 관절을 확 바꿔주는 관절강화 프로그램』, 삼
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운동과 식사를 통한 대사증후군 대책방안 연구, 위덕대학교 교육대학원 논문, 2009.
정성희박영숙, 생활과 건강, 한국방송통신대학교출판문화원, 2020.
진치규, 생활습관병 예방을 위한 건강관리 방법 연구, 경희대학교 테크노경영대학원 논문
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운동협의회(1998), 담배와 건강
◇ 한국금연운동협의회, 담배끊는법 Ⅰ. 서론
Ⅱ. 담배(흡연)의 역사
Ⅲ. 담배(흡연)의 연기종류
1. 주류연
2. 부류연
Ⅳ. 담배(흡연)의 내용물
1. 니코틴
2. 타르
3. 일산화탄소
Ⅴ. 담배(흡연)와 건강
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