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호흡법
Ⅵ. 한국전통악기(국악기) 단소의 정간보 독보법
Ⅶ. 한국전통악기(국악기) 단소의 정간보 기보법
Ⅷ. 한국전통악기(국악기) 단소의 연주법
1. 소리가 나는 원리
2. 소리내기의 실제
3. 입김의 확인
Ⅸ. 한국전통악기(국악기)
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연주방법
투투하고 한음씩 낸다.
소리내기가 어렵다.
소리내기
그냥 소리가 난다.
옥타브가 구분이 된다.
옥타브
한 지공에서 한음만 난다.
표현방법이 다양하다.
요 성
표현이 불가능하다.
복식호흡을 한다.
호흡법
복식호흡을 한다.
취구를
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연주 중에도 이러한 호흡이 쉬지 않고 진행되는 것이다.
풍물연주에 있어서의 호흡법은 실제로 공기를 들여 마시고 내쉬는 ‘폐’호흡을 ‘몸’호흡으로 바꾼 것으로 폐호흡에서 가슴이 펴지고 줄어드는 움직임을 몸으로 옮겨서 나타내게
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기교의 충분한 습득
⊙1.2.2 집중하여 효율적으로 연습하기
⊙1.2.3 호흡조절
-1.3 비음악적 해결방안
⊙1.3.1 알렉산더 테크닉
⊙1.3.2 바이오 피드백
⊙1.3.3 약물치료법
⊙1.3.4 식이요법
2.기존 해결방안의 한계
Ⅲ.결론
ⅳ.독후감
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따라 호흡법이 변하게 된다.
즉, 휘모리가 시작되는 부분은 끝나는 부분에 비해 상대적으로 여유 있고 느린 속도로 연주하는데 이때부터 중간부분까지는 4호흡으로 하다가 이후로 속도가 더욱 빨라지면 다음과 같이 2호흡으로 전환하게 된다.
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법을 더 선호하고 의뢰인의 입장과 더 잘 어울린다.
가능한 기술의 일부는 : 해석, 반영, 초점, 탐구, 인식력, 역할극, 안내 이미지와 환상, 꿈 작업, 자체제작 접근법, 호흡법, 표현 예술기법, 표현력 확대, 일기 작업, 음성작업, 그리고 작업 상
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호흡법, 아름다운 소리(새소리 등)를 들으며 명상, 깨달음의 노래를 익히기, 어디든지 종소리가 울릴 때는 잠시 멈추고 명상, 바느질(가사, 법복 만들기), 울력을 통한 수행, 법문듣기 등을 실시한다.
(4) 매일 일정
각 요일마다 내용이 다른 스
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호흡에만 집중하도록 하시오.
예문)
다음의 방법들을 통해서 연습해 보시오.
1. 벽에 점을 하나 찍는다. 그 점에 모든 정신을 집중한다. 막연히 바라보는 것이 아니라 그 점에 의미부여를 해본다.
2. 많은 사람들이 주변에서 끊임없이 방해하
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법
1. 1차자료
2. 2차 자료
3. 자료수집 방법에서의 고려해야 할 점
(1) 현지 상황에서의 특성
(2) 자료수집 방법의 타당도와 신뢰도
(3) 자료 수집 비용
4. 질문지 구성요소(5가지)
5. 질문지법의 장단점
6. 질문지 작성의 6단계
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연주하고, 2모둠은 오스티나토 1을, 3모둠은 오스티나토 2를 그리고 4모둠은 오스티나토 3을 연주하는 등의 방법으로 연주 할 수 도 있고, 1모둠은 악기로 연주하고 2모둠은 노래로 연주하고, 3모둠은 리듬악기로 연주, 4모둠은 신체 타악기로 연
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법을 익혔습니다.
3. 조직 내에서 다양한 사람의 의견을 조율하는 본인만의 의사소통 방법이나 갈등을 해결했던 경험을 기술하여 주십시오.
<가장 완벽한 연주는 침묵 사이에서 나온다>
조직 내에서 다양한 의견을 조율하고 갈등을 해결
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중입니다.
Q3. 심적·체력적 한계를 겪었을 때 어떻게 극복했나요?
장시간 고강도 작업으로 인해 체력과 정신력이 한계에 달했던 경험이 있습니다. 저는 규칙적인 운동과 충분한 휴식으로 체력을 관리했고, 명상과 호흡법으로 스트레스를 해소
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호흡법으로 스트레스를 해소했습니다. 작업 전후 안전 점검과 동료와의 협력으로 부담을 분산했습니다. 이런 자기관리와 팀워크 덕분에 어려움 속에서도 침착하게 업무를 완수할 수 있었습니다.
Q4. 긴급 상황 발생 시 대처 방법은 무엇인가
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호흡 곤란 시 사용하는 호흡법은?
① 입술 오므리기 호흡 ② 빠른 흉식호흡 ③ 깊은 복식호흡
④ 숨 참기 ⑤ 급격한 호흡
62. 수술 후 배액관 관리에서 중요한 점은?
① 배액 양 확인 ② 감염 예방 ③ 배액관 위치 확인 ④ 피부 손상 방지
⑤ 모두
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호흡과 운동입니다. 단전호흡은 하루 1시간만 하면 몸과 마음이 하루종일 개운해지는데, 우울증이 있는 친구에게 이 호흡법을 알려주어 큰 호응을 얻은 적이 있습니다. 생활지원사가 된다면 어르신들에게도 제 건강비법을 모두 전수해 활력
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