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▶ 목 차 ◀
1. 크로스컨트리 운동의 특성
2. 세계의 발달과정
3. 크로스컨트리 기술의 종류
4. 크로스컨트리 습득 요령
5. 눈의 종류
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크로스컨트리스키의 이준길은 누구인가
15. 스케이팅, 스키, 봅슬레이의 게임 방식 및 규칙
16. 스피드스케이팅과 쇼트트랙의 차이점
17. 스키점프가 새롭게 떠오르고 있다
18. 김연아 선수처럼 떠오르고 있는 비인기종목 유망주
19. 두 차례나
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1. 크로스컨르리란?
1) 의미와 역사
2) 장비
3) 주법
4) 출발 방식 및 세부종목
2. 끝으로
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스키가 폴 라인과 대각선 방향으로 움직일 때 계곡 쪽을 향함. 또는 활강경기라고 함.
다이애거널 사등행 : 크로스컨트리 스키경기의 이동기술 중 하나.
더블 폴링 : 두 개의 폴을 짚어 추진력을 얻는 동작.
데몬스트레이터 : 스키기술의 모
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크로스컨트리
스키장비를 갖추고 장거리를 이동하는 경기이며 주법에는 클래식주법과 프리기법이 있 다. 종목별로 5km, 10km, 15km, 30km, 50km의 경기가 있으며 4명이 하는 계주경기가 있다. 계주경기의 출발순서는 추첨을 통해 이루어지고 다음선
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