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클레이코트인지 하드코트인지 잘 생각해 보라. 각 코트에 맞는 신발을 고르는 것도 중요하다.
사이즈는 꼭 맞는가
자신의 발과 사이즈가 제대로 맞는지 스스로 느껴보도록 한다.
첫째,발끝에 여유가 있는가.
둘째,신발의 폭이 너무 좁지 않
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코트의 종류
1) 클레이코트
국내의 대부분이 클레이 코트이다. 클레이 코트는 쉽게 흙으로 다져 만든 코트로 이해할 수있다. 바닥이 흙이기 때문에 습기와 탄력성이 있다. 이 탄력성 때문에 바운드 후에 타구의 스피드가 낮아진다.
클레이 코
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코트(클레이코트, 잔디 코트 뿐만 아니라 하드 코트)의 그랜드슬램에서 모두 우승한 사상 첫 선수로 기록되었으며, 2006년 프랑스 오픈 우승으로 로저 페더러를 그랜드슬램 결승에서 이긴 첫 선수가 되었습니다.
저 별은 나달별!
2003년에 발견
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클레이 코트 하드코트 잔디코트
(사진은 클레이코트의 황제 (사진은 윔블던에서의 페더러)
라파엘 나달)
테니스의 기본기술
1) 스윙자세 [스트록 (포핸드 백핸드), 발리]
① 포핸드
- 차렷 자세에서 발을 어깨넓이 만큼을 벌리고 무릎을 약간
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스텝을 하고 다시 센터마크로 돌아온다. 그후 스플릿 스텝을 한 후 백쪽으로 사이드 스텝을 한다. 연습 방법은 10초간 휴식 후 반복 실시하는 것을 5회 3세트한다.
7. 슬라이드 스텝
슬라이드 스텝은 클레이코트에서 유난히 많이 쓰이는 스텝이
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