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련방법
목표설정 훈련
자신의 상황이나 상태를 자각한 후 자신의 행동계획을 세우고 이를 성취해가며 동기를 강화하는 훈련
. 장기목표：탁구 참가를 통해 최종적으로 무엇을 달성할 것인가에 대한 목표(동호인 탁구대회에서의 4강에 진출한
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탁구교본 타법전술연습(삼호미디어) - 마야자키 요시히토
탁구 체육지도자 훈련지도서(진한엠앤비) - 체육인재육성재단,체육과학연구원
콕!찍어보는 탁구비법 기초편(바로세움출판사) - 안국희
현정화의 퍼펙트 탁구 교본(삼호미디어출판사)
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볼 수 있다.
심리기술
훈련의 종류
개념
내용 및 훈련방법
목표설정
훈련
자신의 상황이나 상태를 자각한 후 자신의 행동계획을 세우고 이를 성취해가며 동기를 강화하는 훈련
장기목표： 탁구 참가를 통해 최종적으로 무엇을 달성할 것인
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훈련과 연결짓는 것이 중요한데 이를 통해 플레이어는 자신의 기술을 더욱 정밀하게 조절하고 경기에서 더 나은 성과를 이룰 수 있을 것입니다.
더불어 이러한 분석과 실용적인 방안은 단순히 포핸드 드라이브에만 국한되지 않고 다른 탁구
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탁구는 아주 빠른 운동이지요.그래서 시간적 여유가 없습니다.
상대의 임팩트시에 파악을 하지 못하면 이미 늦는것 이지요.
사람 눈은 아주 빠르답니다. 하지만 이것도 훈련이 필요합니다.
꼭 스윙 연습만 필요한게 아니고 보는 훈련도 필요
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훈련 및 일지를 상세히 적어 훈련일정을 만들어 갔습니다. 이러한 방식은 저희 팀의 새로운 시도였습니다. 이러한 노력의 결과는 기대하지도 않았던 우승이었습니다. 얼마 되지 않은 경험이지만 적극적인 참여와 새로운 훈련방식의 도입이
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훈련 및 일지를 상세히 적어 훈련일정을 만들어 갔습니다. 지도코치님이 있을 때보다 더욱 열심히 했습니다. 이러한 노력 때문인지 대회에 참가해 순조롭게 예선을 통과하게 되었고 강력한 우승후보로 뽑히는 학교와 만나 역전승을 거두며
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탁구와 농구를 즐겼고 스키같은 스포츠도 굉장히 즐겨합니다. 특히 저는 자전거 라이딩과 암벽등반을 너무 좋아하여 3년전에는 네파에서 주최한 히말라야 오지 등반대에 뽑혀서 히말라야 산맥을 등산할 기회가 있었습니다.
4. 쇼박스의 지원
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훈련과 고된 행군 등을 무사히 소화해 내고, 제대할 무렵에는 표창을 수여받을 정도로 성실한 군생활을 하였습니다. 제대 후 복학을 한 후에도 학업과 운동을 병행했으며, 그 동안 접하지 못했던 새로운 격투기도 새롭게 시작해 제 자신을 끊
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