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탈감작법
홍수법
눈운동 탈감작법
사고나 감정을 감시
근거자료를 질문
대안을 검사
큰 재해를 막음(탈 비극화)
재구성
사고중지
모델링
행동형성
토큰경제
역할극
사회기술훈련
혐오치료
계약
④이완반응을 향상시킴
환자가 정서적 고통을
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탈감작법(systematic desensitization)과 홍수법(flooding)의 두 가지 방법이 있다.
두 가지 방법 모두 치료자의 도움으로 환자가 자신이 두려워하는 대상이나 상황을 회피하는 것이 아니라 점진적으로 직면하게 함으로써 두려운 대상이나 상황에 대해
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의 생리적 변화를 전자장치를 이용하여(근전도, 심전도, 뇌파, 체온, 호흡 및 혈압 등) 보여주고 일정수준과 비교하여 차이날 때 이를 시각적 및 청각적 자극으로 보여준다.
②방법 예: 손을 지나치게 씻는 환자라면 손을 씻고 싶어 안절부절
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ive thearapy
┗행동치료behavior thearapy-이완훈련relaxation training,체계적 탈감작법systemic desensitization, 행동수정기법behavior modificarion techniques, 혐오자극법aversion technique, 자기주장 및 사회기술훈련assertiveness and social skill training, 노출치료exposure treatment
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는 요인을 환자 스스로 파악하도록 돕는다.
○ 환자와 함께 과거 효과적인 대처방법에 대해 이야기한다.
○ 환자의 생활양식과 능력에 맞는 선택적 적응 대처 전략을 실행하도록 돕는다.
○ 공포의 자극을 점진적으로 노출시킨다(탈감작법)
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