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행동치료법과 병용된다. 이 경우 항우울제, 항불안제, 기타 수면제 등을 사용하는데, 이때는 반드시 정신과 의사의 처방을 받아야 한다. 잘못된 약물의 사용은 그 자체가 불면증의 원인이 될 수도 있기 때문이다.
6) 기타 치료
광선치료, 인지
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행동치료법과 병용된다. 이 경우 항우울제, 항불안제, 기타 수면제 등을 사용하는데, 이때는 반드시 정신과 의사의 처방을 받아야 한다. 잘못된 약물의 사용은 그 자체가 불면증의 원인이 될 수도 있기 때문이다.
6) 기타 치료
광선치료, 인지
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인지행동치료에서 치료자의 마음챙김의 역할, 한국진로상담학회
이진희(2007), 인지행동상담기법이 외국어 읽기 불안에 미치는 효과, 경기대학교
최영희(2010), 정신역동과 인지행동치료, 대한신경정신의학회
현명선 외 1명(2004), 인지행동요법
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치료대학원 석사학위 논문
윤정숙(2002). 인지행동집단치료가 사회공포증 감소에 미치는 효과. 공주대 대학원 석사학위 논문 Ⅰ.알코올리즘
사고중지법
재구조화
사회기술훈련
심신이완훈련
Ⅱ.사회공포증
사고와 감정 감시
체계
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이완법, 자기통제훈련, 문제해결기술훈련, 사회기술훈련, 자기학습훈련 등 다양한 접근치료기법들이 있는데 이들 접근법들 간에 상당히 많은 부분들이 중복되어 있으며, 최근에는 실제 치료 장면에서 이들을 결합하여 인지행동적 접근이라
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