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레스 주 완화 요인이었고 직장생활과 체중증가가 스트레스 가중 요인이었다.
Ⅲ 결론
이상과 같이 태어나서부터 나의 생애과정별 정신건강 정도 및 관련 요인에 대해 기술하고 이 스트레스 정도를 심화 완화시켜준 요인들에 대해 살펴보았
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가까운 모습을 보이기도 하였다. 그리고 최근에는 취업문제와 장래 문제에 대한 고민이 정신건강을 해치는 요인으로 작용한다. 즉, 미래에 대한 불안과 스스로에 대한 자신감 부족 등이 정신건강을 좌우하는 요인으로 작용하고 있는 것이다.
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생각에 보람을 느낄 수 있었다.
3. 결론
결과적으로 보면, 생애동안 나의 정신건강은 비교적 건강한 편이었다. 건강한 정신건강을 유지하기 위해서는 주변 사람들과 끊임없는 교류를 통해 건전한 애착 관계를 형성하고 유지하는 것이 중요하
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이해할 줄 아는 자세 등. 자기 존중과 타인을 존중을 할 줄 아는 인간의 자세를 말한다. 우리가 건강한 정신건강을 가지고 있을 때 사회는 더욱 더 안전해질 것으로 보인다. 그러기 위해서 나의 정신건강에 대해 생애과정별로 분류하여 생각해
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인간관계가 형성되었으니 더 이상의 친밀한 대인관계를 위해 노력을 하지 않는다. 예를 들면, 학년이 올라갈수록 해야 할 공부는 방대해지는데 동기들과 함께 있다 보면 왠지 공부를 방해받고 있다는 생각이 든다. ‘차라리 혼자 있으면 공부
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