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테니스 오스트레일리아\'(종전 명칭은 The lawn tennis association of Austrailia)는 개최시기와 대화장소의 변경으로 호주 오픈의 이미지를 바꾸려고 노력하였다. 72년부터 87년까지 호주 오픈이 거행된 쿠용 코트는 윔블던, 롤랑 가로, 플러싱 매도우 등
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실내 카페트 코트를 가장 선호한다. 주로 봄가을의 유럽에서 실내 카페트 코트 경기가 많이 벌어진다.
4. 포핸드 스트로크
(1) 스윙을 앞으로 끝까지 휘둘러야 한다.
현대 테니스에 있어 최상의 타점은 라이징 타점이다. 정점에 올랐다가 떨어
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테니스 마스터스 컵(Tennis Masters Cup)
대회가 개최되는 주 월요일에 발표되는 ATP 챔피언즈레이스 랭킹 상위 8명의 선수를 초청하여 벌이는 ATP투어의 공식 단식 선수권 대회이다. 8명의 선수는 4명씩 2개조로 편성되어 라운드 로빈 방식으로 예선
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테니스는 종목의 특성상 시합기에 유지해야 할 근 기능의 비중은 파워전환(60%), 파워지구력(30%), 근지구력(10%)으로 두고 유지 훈련을 해야 한다. 이 같은 근력 트레이닝을 하는 이유는 트레이닝이 중단되면 근육의 수축성은 감소하고 그 결과
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테니스를 마치고 마무리 할때 쯤 혼자 서브 연습을 그물에 한다.
서브를 100쯤 하고 마무리 스트레칭을 시작한다.
종아리가 많이 뭉쳐 있어서 털어주기도 하고 발목을 돌리기도 한다.
서브할 때 뭉쳐진 어깨를 돌리면서 천천히 풀어준다.
라켓
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종목에 비해(헬스, 수영, 테니스, 스쿼시 등) 아직은 그 시장이 초기단계인 요가는 요가를 테마로 한 사업으로도 그 발달 가능성이 충분하리라 생각한다. 이처럼 요가의 가능성은 무한하다고 생각한다.
※ 참고문헌
1. \'요가: 영혼의 과학\' Rajn
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테니스, 육상 등 많은 종목을 경험했습니다. 중학교 시절 800m 와 1500m 학교 대표로 출전하여 시대회에서 2등과 3등을 한 경험이 있으며, 탁구는 군대시절 70명인 중대 대표로 나가 시합을 했던 경험이 있습니다. 특히 축구는 군대시절 중대 축구
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을 좋아합니다. 그래서 위에서 말씀 드린 태권도를 제외 하고도 수영, 테니스, 스쿼시부터 축구, 농구 등의 구기 종목 까지 찾아서 합니다. 특히 수영과 축구는 학교 대표로 나갈 만큼 실력을 키웠고 지금도 틈틈이 시간을 내어 즐겨 하는 운동
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종목을 두루 섭렵하였습니다. 친구들과 함께 볼링 모임을 만들어 한 달에 한 번씩 정기적으로 건강과 더불어 친목을 다져왔으며, 또한 테니스와 인라인 스케이트도 인터넷 동호회에 가입하여 적극적으로 활동한 탓에 현재 수준급이라 자부할
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