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통증이 재발하기도 한다. 따라서 한번 요통을 겪은 사람들은 꾸준하게 재활치료를 행해줘야만 한다.
모든 질병은 걸린 후에 치료를 받는 것보다는 미리 예방하는 자세가 가장 현명할 것이다. 따라서 여기서 제시한 1차 질병예방행위의 건강생
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것만이 각종 운동상해로부터 자신을 보호할 수 있다. 1. 에어로빅의 기원
2. 에어로빅으로 인한 운동 상해와 예방
3. 운동 상해와 처치
(1). 아켈레스 건염
(2). 발바닥의 통증(근막염)
(3). 무릎의 통증
(4). 발목 염좌
(5). 요통
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통증 예방
○ 목 주변근 트레이닝
똑바로 서서 밴드의 중앙 부분을 양발로 밟아 고정하고 양손으로 밴드의 끝을 밟는다. 팔을 편 채로 목을 움츠리듯이 양어깨만 올리고 어깨를 내릴 때에는 힘을 빼고 자연스럽게 내린다.
○ 어깨 세갈래근과
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통증예방운동 및 프로그램
① 스트레칭으로 몸을 수시로 풀어주자
아무리 좋은 의자에 바른 자세로 앉았다 하더라도 똑같은 자세를 장시간 유지하면 척추와 근육에 무리를 준다. 수시로 스트레칭을 하고, 1시간에 한 번은 자리에서 일어나
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을 호소할 만큼 흔하다. 개별 차이는 있지만 보통 월경이 시작되기 며칠 전부터 서서히 허리가 뻐근해지며 1∼2일 전에 가장 통증이 심하다가 월경이 시작되면 서서히 사라진다. 하지만 월경통이 전혀 없던 사람에게 월경통과 함께 요통이 나
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예방하여야 한다.
5. 대상자에게 수술 후 5~7일 정도에 주치의를 방문해 실밥을 제거해야 한다고 교육하였다.
추후 관리에 대한 중요성에 대해 인식하도록 한다.
6. 대상자에게 심한 통증, 선홍색의 질 출혈, 악취 나는 분비물, 발열 등의 이상증
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예방하여야 한다.
5. 대상자에게 수술 후 5~7일 정도에 주치의를 방문해 실밥을 제거해야 한다고 교육하였다.
추후 관리에 대한 중요성에 대해 인식하도록 한다.
6. 대상자에게 심한 통증, 선홍색의 질 출혈, 악취 나는 분비물, 발열 등의 이상증
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예방하는 것도 중요하지만 대상자 스스로가 감염위험성을 예방하는 것도 중요하다.
6. 대상자의 WBC, CRP 수치로 봤을때 감염위험성이 높은상태이므로 항균제인 후루마린 을 주입하여 감염수치를 낮추었다.
검사결과를 토대로 염증수치와 백혈
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예방하기 위하여 목운동을 격려하였다
(목을 앞뒤로 구부리는 운동을 매일 몇 차례씩 반복하여 수행한다)
증기 흡입으로 목의 점막을 부드럽게 하기 위하여 가습기를 적용하였다
평가
수술부위 긴장감 완화로 통증이 완화되었다
간호진단 1
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통증이 많이 감소 되었다고 표현한다.
Ⅴ. 결론
3주동안 82병동 메인은 일반외과 였지만 pneumothorax이라는 병명의 환자가 많아 연구 하게 되었는데 특별한 예방법이 없어서 안타까웠고 내가 공부한 pneumothorax의 특징과 수술명을 볼때마다 그냥
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통증재활 연구를 진행하면서 함께 연구하는 동료들과 임상 실습 교수님의 지도를 받으며 최상의 재활치료서비스에 대한 의료 환경 조사와 환자 만족도를 데이터 분석화해 보기도 했습니다. 그리고 초창기 통증예방에 대한 분석 자료를 만들
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통증재활 연구를 진행하면서 함께 연구하는 동료들과 임상 실습 교수님의 지도를 받으며 최상의 재활치료서비스에 대한 의료 환경 조사와 환자 만족도를 데이터 분석화해 보기도 했습니다. 그리고 초창기 통증예방에 대한 분석 자료를 만들
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예방할 수 있습니다. 부종감소와 통증완화 효과가 있으며, 변비예방에 도움이 됩니다. 또한, 상처회복을 촉진시켜 불편감을 완화할 수 있습니다.
회음부절개는 정상분만으로 인해 발생할 수 있는 질이나 회음부의 손상을 방지하기 위해 시행
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통증으로 몸부림치시는 것을 봤습니다. 낙상을 예방하고자 침상 난간 밖으로 나온 팔과 다리를 옮겨드리고 체온 저하 방지를 위해 이불을 덮어 드렸습니다. 맥박산소측정기를 확인하고 수액 줄이 빠지지 않도록 조심히 환의를 입혀 드렸습니
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예방
④ 피부 상태 관찰 ⑤ 모두 해당
42. 수술 후 급성 통증 완화를 위해 가장 적절한 간호는?
① 냉찜질 적용 ② 무리한 운동 금지 ③ 진통제 투여
④ 환자 교육 ⑤ 모든 항목
43. 신생아에게 BCG 접종을 하는 이유는?
① 홍역 예방 ② 결핵 예방
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