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비만의 요인이 복합적인 문제로써 야기된다는 것과 비만을 해결하기 위한 방법 중 심리학적 접근으로 행동수정에 대해서 간략하게 살펴보았다. 보다 효율적인 행동수정 요법의 적용은 전문가와의 지속적인 상담을 통하여 이루어질 수 있다.
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비만에 대한 이론적 접근과 더불어 양방과 한방에서의 비만 치료와 일상생활에서 쉽게 행할 수 있는 비만 대비 및 치료 방안들에 대하여 고찰해보았다. 앞서 언급한 논의를 바탕으로 비만에 대한 올바르게 이해와 실천을 병행한다면 보다 건
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비만의 요인이 복합적인 문제로써 야기된다는 것과 비만을 해결하기 위한 방법 중 심리학적 접근으로 행동수정에 대해서 간략하게 살펴보았다. 보다 효율적인 행동수정 요법의 적용은 전문가와의 지속적인 상담을 통하여 이루어질 수 있다.
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올바른 이해-1128호(`97.9.19) (1997.09.19)
-한국식품위생연구원 영양연구부 주임연구원 김 동 연 -
월간 식품 산업 2003년 3월호..
존칼슨 (1996) 헬스 카운슬링 "비만에서 불면증까지" ; 한국경제 신문사
박진홍 (1997) 운동요법 영양,행동수정요법에
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비만의 1차 질병예방행위로 식이 요법, 운동 요법, 행동수정요법을 행할 수 있고, 2차 질병예방행위로 국가건강검진, 병원에서의 맞춤형 비만 검진을 행할 수 있다. 3차 질병예방행위로는 약물 치료와 수술 치료를 행할 수 있다.
국민건강영양
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