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찌르기
규정동작
가. 주로 눈, 목, 명치를 찌른다.
3. 편손끝 1. 나란히 서기
2. 앞서기
3. 앞굽이
4. 뒷굽이(오른 뒷굽이)
5. 오른(왼)서기
6. 꼬아서기
7. 범서기
8. 모아서기
9. 주춤서기
10. 학다리서기
11. 곁다리서기
12. 오금서기
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품새란?
Ⅱ. 품새의 구성
Ⅲ. 품새의 종류
1. (1) 유급자 품새
2. (2) 유단자 품새
Ⅳ. 기술의 종류
3. (1) 품새에서 나오는 서기
4. (2) 품새에서 나오는 막기
5. (3) 품새에서 나오는 지르기
6. (4) 품새에서 나오는 차기
7. (5) 품새에서 나오
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나오는 품새이므로 많은 노력이 필요하다. 새로운 동작은 손날아래막기, 바탕손거들어막기, 보주먹 가위막기, 무릎치기, 몸통헤쳐막기, 제친두 주먹몸통지르기, 엇걸어아래막기, 표적치기, 옆지르기가 있고 서기에서는 범서기와 주춤서기가
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1) 서기
2) 막기
3) 지르기 및 찌르기
4) 치기
5) 발차기
Ⅶ. 태권도의 격파
1. 질량을 크게 하는 방법
2. 속도를 빠르게 하는 방법
1) 근력의 강화
2) 정신과 근육의 이완
3) 협응 동작
Ⅷ. 태권도의 품새(품세)
Ⅸ. 결론
참고문헌
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막기, 칼재비. 무릎눌러꺾기, 몸통헤쳐막기, 주먹표적지르기. 현손끝제쳐찌르기, 바탕손눌러막기, 팔굽옆차기, 메주먹아래표적치기 등으로 태극품새와는 달리 유단자 품새다운 기술이 많이 나온다. 준비서기는 통밀기이며 손의 위치가 상단
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