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차
1. 스키 용어 2~3p
2. 스키 기술 4~8p
(1) 프로그 화렌
(2) 프로그 보겐
(3) 슈템 턴
(4) 페레럴 턴
3. 연습방법 9~10p
4. 참고문헌 10p
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프로그의 기본자세, 팔과 시선방향, 최대 경사선까지의 업동작과 부드러운 다운 동작, 타이밍을 요한다. 정확한 페레럴 턴을 위해서는 초보기술 프르그를 소홀히 해서는 안된다.
목 차
스키 용어
스키 기술
(1) 프로그 화렌
(2) 프로그 보겐
(3)
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