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합리적 표준과 기준 그리고 관점을 마련하여 상담의 목표가 분명하고, 인지적, 정서적, 행동적 결과에 의하여 상담효과를 확인할 수 있다. 그리고 통합적이고 다양한 기법을 사용하여 정서장애나 문제 행동의 원인을 논리적으로 명확하게 제
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합리적 신념(irrational belief : iB)때문이며, 그러한 혼란된 정서는 합리적인 신념(rational belief : rB)에 의해 효과적으로 논박(dispute : D)될 때 사라지며, 이러한 논박의 결과로 새로운 철학이나 새로운 인지 체계를 가져오는 결과(effects : E)를 낳게 된
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합리적 자기진술문 사용 : 내담자는 열정적이고 합리적인 자기 진술문을 사용하여 정서적이고 환기적인 방법으로 비합리적 신념에 도전한다.
6.3 행동적 논박기법
⑴ 합리적 역할 바꾸기 : 상담자는 내담자가 되어 비합리적인 생각을 표출하
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합리적 사고를 스스로 굳건히 강화시키면서 자신을 유지하고 개발하고 발전시켜 왔다. 이런 내담자의 생각이 지나쳐서 급기야는 강박적으로 변하게 되고 세상의 질서는 자기의 생각처럼 되어주지 않았다. 오히려 내담자는 그런 생각을 하면
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합리적-정서적 치료자는 보통 치료전략을 포괄적으로 사용한다. 그들은 자기 파괴적인 감정과 행동으로 이끄는 비합리적 신념을 뿌리 채 뽑고 합리적 생활 철학으로써 부정적인 과정을 대치시키는 방법을 가르치는 인지적, 행동적 기법을 끌
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