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항상성을 떠올리면서 운동을 하면 체온이 올라가고 근육에 산소를 공급하기 위해 심장이 빨리 뛰고 휴식할 때는 항상성에 의해 다시 원래대로 되돌아가는 것 같다.
Ⅴ. Reference(참고)
1. 네이버 백과(용어 해설), 항상성
http://terms.naver.com/entry.nhn
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심박수와 혈청지질 및 운동능력간의 상관관계‘, 운동과학회지.
서수경. (2007). 심박 변이도 측정을 통해 살펴본 고혈압과 스트레스와의 연관성 (석사학위논문, 한양대학교).
김맹규 & 김춘섭. (2015). 운동 후 심박회복에 따른 자율신경계의 경
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항상성
-생리적 환경에서 마음의 상태가 일정한 범위 내에서 조절되는 현상
생리적환경 - 생리항상성이 유지되는 상태
-마음상태 - 인지능력 > 안정, 기쁨, 슬픔, 고통 , 분노
주관적 > 객관적
-조절기관 - 변역계
감각수용기 : 시각 , 청각 ,
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항상성이라는 개념과 회복탄력성이라는 개념이 비슷해 보인다. 추위나 더위 같은 주위 환경에도 불구하고 36.5도라는 체온을 끊임없이 자동적으로 유지하려는 신체의 반응처럼, 롤러코스터 같은 삶의 과정에서 자신의 고유한 행복 수준을 유
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심박수를 증가시키고 혈압을 높여 에너지를 공급한다. 반면, 부교감신경은 신체가 이완하고 회복할 수 있도록 돕는 역할을 하며, 심박수를 감소시키고 소화 기능을 촉진한다. 이 두 시스템은 서로 상호작용하며, 신체의 항상성을 유지하는 데
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