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회복탄력성의 의미와 그 구성요소에 대해서 정리하고, 끝으로 회복탄력성을 향상시키기 위한 구체적 방법에 대해서도 정리했다. 회복탄력성의 크기가 곧 자신의 행복의 크기로, 회복탄력성을 키운다는 것은 자신의 행복을 키운다는 의미가
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사고방식의 인간의 인지력과 사고의 유연성, 창의성을 증대시키는 효과를 지니고 있다는 것을 여러 사례로 소개하고 있다. 본인뿐만 아니라 많은 사람들도 이점에 대해서는 경험에 의해서 의식적으로건 무의식적으로건 인지를 하고 있을 것
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나아가야 한다.
5.진정한 역전인생
필자는 지금까지 『회복탄력성』이란 책을 통해 전해진 회복으로 나아가는 길에 대한 요점들을 중심으로 서술했다. 필자는 개인적으로 자기계발서를 좋아하지 않는다. 그 이유는 자기계발서에서 언급되는
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회복탄력성 향상을 위한 두 가지 습관
긍정적 정서의 향상을 통해 회복탄력성을 높이는 가장 근본적인 방법은 지금까지 살펴본 바와 같이 대표 강점의 발견과 수행이다. 그러한 강점 수행과 더불어 긍정적 뇌를 만들기 위한 두 가지 비법을
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유아론적 세계에서 벗어나, 타자와의 관계를 회복하고 새로운 영감을 얻게 한다.
요즘 들어 긍정의 힘이라는 이름으로 사회 전반적으로 긍정에 대한 사람들의 관심이 점점 커지고 있다. 그래서 이 책을 읽기 전에는 부정성은 없어져야 할 대
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산책이나 독서 등으로 마음을 비우고, 동료들과의 소통으로 공감과 회복을 얻습니다. 감정이 쌓이기 전에 주기적인 정리를 통해 오히려 심리적 회복 탄력성을 키우고 있습니다. 현대자동차 인증 중고차 컨택센터 고객상담 자기소개서
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