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촉발하는 결정적 동인이 무엇인지 등을 추적함으로써 습관의 형성 과정을 낱낱이 해부하고 있다.
참고문헌
해빗 HABIT (스페셜 에디션) 내 안의 충동을 이겨내는 습관 설계의 법칙 [ 양장 ]
웬디 우드 저/김윤재 역 | 다산북스 | 2020년
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해빗\'을 들고 있다면 결코 실패하지 않을 것이다. 그리고 언젠가, 독자들에게 \"초인\"이 되기 위한 독자 분의 비결이 무엇인지 묻는 사람들에게 이 책은 해결책이 될 수 있을 것이다. \"음, \"슈퍼 해비턴\"을 읽어봐. 나도 너랑 똑같았어. 이 책
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