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호흡할 수 있는 공기를 충분히 제공해 주어야 합니다. 그래서 실내에서 키우는 경우에는 베란다나 창가에 화분을 내다 놓고 창문을 열어 햇빛과 바람을 넉넉히 쐴 수 있도록 허브가 싱싱하게 자랍니다.
Q물을 아침 저녁으로 흥건하게 뿌려주
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허브의 범주에 넣고 있을 정도이다.
5. 허브는 미인을 만든다
피부가 식물성 자연을 좋아하는 것은 기정사실이다. 특히 허브 꽃에는 피부에 좋은 성분이 많이 들어 있어 화장수나 팩을 만들 때 넣어 사용하면 젊고 탄력 있는 피부를 유지하는
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허브의 특성:
표4-3.허브의 이용과 효능
식물명
이용법
효능
라벤다(Lavenda)
꽃:포푸리,목욕제,화장수
정유: 향수,화장품,비누
정신안정,위통,복통,소화촉진,살균작용
로즈마리(Rosemary)
요리,미용,차
정유용
혈액순환촉진,두통,우울증,치매방지,
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화장수를 사용했기 때문이라고 전해진다.효능 : 강하고 상쾌한 향이 기억력을 증진시킨다. 노화방지마음을 진정시키고 숙면, 신경통에 효과적.
이외 여러 가지 종류가 있다.
4. 허브의 효능
- 라벤더 : 진정작용, 진통과 두통해소, 숙면, 향균작
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허브 미용 : 허브를 우려낸 액을 화장수나 미용액, 헤어린스로 사용하기도 한다. 목욕탕물에 넣어 전신미용을 정성껏 하는 것도 가능하다. 피부의 살결을 다듬고 노화를 방지하는 힘이 있으므로 많이 이용하면 좋다. 사과초나 독한 술에 로즈
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