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스트레스를 완화하고, 다음날에도 업무에 집중할 기반을 다질 수 있다.
3. 결론
현대인에게 스트레스 해소는 연구 소재가 될 만큼 중요하게 자리를 잡게 되었다. 심지어, 스트레스로 인해 자살하고, 사회를 어지럽히는 사람들도 늘고 있다. 그
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현대사회의 스트레스를 효과적으로 줄일 수 있다.
참고문헌
권석만(2019). 현대 이상심리학. 서울: 학지사.
이순민(2017). 정신 건강론. 서울: 학지사(주).
권미애(2020). 노인의 생활스트레스와 삶의 만족도 관계에서 사회적 관계망의 매개효과와
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정신병을 일으킬 뿐만 아니라 자살에까지 이른다. 어느 교회의 한 권사님이 심한 우울증에 있었다. 그는 여러 목사님을 Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 정신건강이란
2. 현대사회의 정신건강관련 문제
1) 스트레스
2) 우울증
3) 자살
4) 중독
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현대인의 정신건강. 대왕사.
강동묵 외(2005). 직무 스트레스의 현대적 이해. 고려의학.
박성근(2005). 스트레스 다스리기. 가림출판사.
한광일(2008). 스트레스 치료법. 삼호미디어.
장현갑 외(1996). 스트레스와 정신건강. 학지사.
박웅열(2010). 사회
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스트레스의 개념
2. 스트레스의 근원
3. 스트레스를 보는 관점
1) 신체적 및 정서적인 소모 반응의 관점
2) 생활환경 내의 자극으로 보는 관점
3) 자극과 반응의 역동적 상호작용 과정의 관점
4. 스트레스의 원인
1) 심리사회적 원인
2)
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