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요가와 명상건강법』, (서울 : 석필,2003)
Henning Scherf, 『눈부시게 아름다운 노후』, (서울 : 휴먼비즈니스, 2007)
Mishra, 『현대요가의 흐름』, (원광디지털대학교, 2006) p13
최성식, 『실버세대를 위한 요가 연구』, (원광대학교 석사학위 논문, 2005)
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여가시설 현황』.
인천광역시(2004). 『노인복지시설 확충계획 및 특수시책』.
김영호(1997). “노인여가활동과 노인자원복지(사회봉사)프로그램.”『노인복지정책연구』. 춘계지. 제2권. 제1호. pp.113 123.
박재간(1997), “노년기 여가생활의 실태
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여가 활동 프로그램에 참여해 본적이 있다.
⑤ 기타( )
17. 여가활동 시설이 더 필요하다면 어떤 곳이 있어야 한다고 생각하십니가?
① 댄스교실. 요가. 스트레칭 ② 음악(실용음악. 악기배우기)
③ 스포츠 동아리 ④ 창작놀이 활동(공예, 점토클
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요가(AD15C)의 출현을 예고하게 된다.
AD13세기 경부터 서서히 대통합의 조짐이 있기 시작한 요가사상은 AD15세기에 이르러 하타요가(Hatha-Yoga)를 탄생시켰으며, 이후 19세기 경에야 세계화, 일반화 되었다. 현대의 요가는 다양한 시대적 요가사조
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생활 특히 노년기의 나의생활에 있어 종교는 중요한 역할을 한다.
①
②
③
④
⑤
2
종교기관(교회, 절, 성당 등)에의 참여는 나를 편안하게 해준다.
3
나는 종교적 모임에서 친구를 만나는 것이 즐겁다.
4
허전하거나 외로움을 느낄 때 더욱 종
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