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심하게는 상대방과의 거리를 멀어지게 할 수도 있는 성격장애이다. 이를 극복하기 위해서는 상대방의 장점을 찾고 칭찬해주는 노력이 필요하며, 말을 하기 전에 상대방의 입장에서 상대방의 기분을 생각해보는 역지사지의 노력이 필요하다.
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보고서를 쓰면서 나는 내가 가지고 있는 부적응적 대인신념이 얼마나 많은 지에 대해 알 수 있었다. 또한, 부적응적 대인신념에 대해서 생각만 한 것이 아니라 그를 대신 할 만한 대처 신념을 생각해 보아 더욱 의미있었던 것 같다. 앞으로 나
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이라도 앞서나가는 여성은 ‘드센 여자’, ‘기가 센 여자’로 딱지 붙여졌다. 그러다보니 그것이 좋은 프레임이 아님을 알면서도, 막연한 부정적 감정이 피어오르게 되는 것이라 본다.
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-동아리 활동이 대학교만의 것은 아니지만, 비로소 자유가 부여되고 눈치보지 않고 자유롭게 동 아리 활동에 참여할 수있게 되는 것은 실질적으로 대학교시절이다. 정말 다양한 동아리들을 살 펴보고 마음에 맞는 것을 택한다면, 후에 학교
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던 사례에서도, 무의식중에 프레임의 변화가 이루어지고 있었다는 것은 충격이었다. 저자는 리프레임을 위해서는 반복해야함을 강조하고 7장에 기억하기 쉽게 간단히 요약을 해주었다.
’프레임‘이라는 책을 접함으로 인해, 현실에서 접하
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