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혈압변화
(1) 서론
몸은 일반적으로 중력을 포함하여 다른 외부 현상의 영향에 잘 적응한다. 그 중, 심장과 순환계 시스템은 신체 활동, 온도 변화 및 자세 변화를 수용하기 위해 혈압을 조절한다. 특히 자세 변화에 따른 혈압의 변화에
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혈압변화를 보면 수축기혈압과 확장기혈압이 서로 다르게 변한다. 지구성 전신운동 시에는 수축기혈압이 운동 강도와 직접적으로 비례하여 증가하고 안정 시 120mmHg인 수축기혈압이 최대 운동 시에는 200mmHg이상으로 변한다. 고도로 훈련된 운
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혈압상승을 낮춤
2) 액성조절 : 신장 or 부신피질 호르몬에 의해 혈압변화
- 신장 혈류감소 → 신장에서 만들어지는 어떤 호르몬 생산을 증가 → 이 호르몬에 의 해 혈관 수축. 혈압 높게 유지
ex) 신장 혈액 공급 10~20% 감소 → 5~6일부터 혈압상승
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혈압, 혈당 그리고 혈청지질 및 단백질, 지단백질과의 관계.
정성림(1999). 운동강도에 따른 혈중지질 및 지단백 콜레스테롤의 변화. 창원대학교 교육대학원 석사 논문.
조충현(1997). 규칙적인 유산소 운동이 체력 운동수행 및 혈중지질에 미치
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혈압이나 비만한 고령자는 화장실, 목욕탕 등 급격한 기온변화나 혈압변화를 가져오는 곳에서 특별히 주의를 해야 한다. 이는 추우면 혈관이 수축하여 혈압을 높여 혈관이 터지기 쉽기 때문이다.
-과로를 피하고 일상생활에서 스트레스를 잘
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