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흡연자들의 피부는 회색빛이 돌며 주름이 많다.
구취 감소
구취가 감소한다.
치아가 희게됨
치아변색을 막아줌으로써 희게 된다.
옷과 머리에서 담배냄새 제거
신체에서 나는 담배냄새가 사라진다.
건강상태 양호
운동을 더 잘 할 수 있게 하
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흡연율보다 여성들의 흡연율이 더 높아지고 있는 추세이다.
* 외국의 담뱃갑 흡연 건강경고 현황
- 현재 각국은 그림을 포함한 다양한 경고문구를 주기적으로 바꾸어 담뱃갑
에 게재하도록 함으로써 흡연억제
- 캐나다(01), 호주(06), 브라질(02
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도가 높아진다.
3.흡연이 건강에 미치는 영향을 알고나서..
나는 흡연이 건강에 좋지 않다는 것을 당연히 알고 있었다. 하지만 이번 레포트를 작성하면서 그나마 흡연에 가지고 있던 자그마한 긍정적인 생각마저 접게 되었다는 것이 바로 이번
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건강흡연법
흡연자들도 흡연이 인체에 미치는 해독이 막대함을 알고 있지만 금연을 한다는 것은 상당히 어려운 일이므로 최소한 건강흡연의 습관이 필요하다.
Waring & Wynder의 건강흡연법을 요약하면 다음과 같다.
- 흡연개수는 최소한으로 하
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1.담배
2.담배의역사
3.흡연실태
4.담배의성분
5.흡연의 영향
6.간접흡연
7.청소년흡연의영향
8.여성과흡연의영향
9.담배를끈지못하는이유
10.흡연으로인한질병
11.흡연과구강건강
12.금연
13.마치며
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